StayOff: Screen Time Control

StayOff - រយៈពេលអេក្រង់របស់អ្នក កម្មវិធីតាមដានការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ

ពេលវេលារបស់អ្នកគឺនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក!

សន្សំម៉ោងរាល់ថ្ងៃ! កម្មវិធីទប់ស្កាត់កម្មវិធី។ គេង​លក់​ស្រួល! កំណត់ពេលវេលាអេក្រង់របស់អ្នក។

👨‍🎓 តើកម្មវិធីរបស់ខ្ញុំប្រើពេលអេក្រង់ប៉ុន្មាន?
👨‍🎨 ខ្ញុំមានបញ្ហាគេងមិនលក់!
🙍 ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទេ។
👩‍🔬 ខ្ញុំ​ចង់​កម្រិត​ការ​ប្រើ​ទូរសព្ទ​ទើប​អាច​ធ្វើ​តាម​ចំណូល​ចិត្ត​បាន!
👨‍🎨 ខ្ញុំចង់ឈប់ញៀនទូរស័ព្ទ!
👨‍🔧 តើខ្ញុំមើលយូធូបច្រើនពេកទេ?
👩‍🚀 ខ្ញុំចង់លេងហ្គេមតិច!

☝️តើអ្នកមែនទេ? សាកល្បង "StayOff" ឥឡូវនេះ ហើយទទួលបានទំហំអេក្រង់របស់អ្នក!

*** ⏱️StayOff⏱️® ***

កម្មវិធីតាមដានពេលវេលាអេក្រង់ដ៏ល្អបំផុត និងកម្មវិធីទប់ស្កាត់កម្មវិធីនៅក្នុងកម្មវិធីតែមួយ!

👌 ពេលវេលាអេក្រង់លម្អិតដោយឥតគិតថ្លៃនៃពេលវេលាទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រៀងរាល់សប្តាហ៍
👌 កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃ តាមដានចំនួនដងដែលអ្នកបើកកម្មវិធី
👌 សង្ខេបប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែដោយឥតគិតថ្លៃ
👌 ស្ថិតិការប្រើប្រាស់កម្មវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃ
👌 ការកែលម្អជាមធ្យមរយៈពេលវែងនៃសុខុមាលភាពឌីជីថលរបស់អ្នក។

ពីមួយម៉ោងទៅមួយថ្ងៃ អ្នកចំណាយពេលច្រើននៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការញៀនទូរស័ព្ទ
យើងចង់ទប់ស្កាត់រឿងនេះ
មានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលអាចធ្វើបានជំនួសវិញ។

ការ​ប្រើ​ទូរស័ព្ទ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​តាម​ពីរ​យ៉ាង
1. ការប្រើទូរស័ព្ទមុនពេលចូលគេងធ្វើឱ្យការគេងរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់។ ការគេងពិតជាសំខាន់ណាស់!
2. ប្រើ​ទូរសព្ទ​ដំបូង​ក្រោយ​ភ្ញាក់​ពី​គេង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​សូវ​សប្បាយ​ចិត្ត​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ!

សុខុមាលភាពឌីជីថលរបស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃគឺសំខាន់ ប៉ុន្តែការគេងឱ្យបានល្អគឺចាំបាច់សម្រាប់អាយុវែង និងសុខភាព។

🏅សមាជិកភាពប្រូ🏅

អ្នកទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើមុខងារពិសេសដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងពេញលេញលើការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

📵 មើលម៉ោងកម្មវិធីរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់ជានិច្ច (ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព!)
📵កម្មវិធីទប់ស្កាត់ កម្មវិធីណាមួយ គ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ
📵 ការជូនដំណឹងពេលអេក្រង់។

មនុស្សជាមធ្យមចំណាយពេល 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើទូរស័ព្ទ។ ច្រើនណាស់!
ចាប់ពីពេលដែលអ្នកក្រោកពីដំណេក រហូតដល់អ្នកចូលគេង វាមានរយៈពេលជាមធ្យម 12 ម៉ោង។
នោះជា 33% នៃថ្ងៃរបស់អ្នក!

តាមដានកម្មវិធីពេញមួយថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកអានស្ថិតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

📊 ថ្ងៃជាមធ្យមរបស់អ្នក។
📊 ថ្ងៃដ៏អាក្រក់របស់អ្នក។
📊 កម្មវិធីដែលប្រើច្រើនបំផុតរបស់អ្នក។
📊 តើប៉ុន្មានភាគរយនៃថ្ងៃរបស់អ្នកគឺជាម៉ោងអេក្រង់របស់អ្នក។
📊 តើថ្ងៃណាដែលអ្នកបានប្រើការតាមដាន និងថ្ងៃណាដែលអ្នកកំពុងសម្រាក
📊 ពេលវេលាសរុបប្រចាំសប្តាហ៍
📊 សរុបខែ

ទទួលបាន "StayOff" និងសន្សំពេលវេលា! គេងលក់​ស្រួល!