បញ្ចេញអត្តពលិកខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយ "How to Train for Javelin Throw"! លើកកំពស់ជំនាញបោះចោល javelin របស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយនេះដែលផ្តល់នូវការណែនាំពីអ្នកជំនាញ និងគន្លឹះបណ្តុះបណ្តាលដ៏មានតម្លៃសម្រាប់អត្តពលិកគ្រប់កម្រិត។
ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការបោះចាវលីន តាមរយៈលំហាត់ និងបច្ចេកទេសហ្វឹកហាត់ជាបន្តបន្ទាប់។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកបោះចោលដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់នូវការណែនាំជាជំហានៗ និងគន្លឹះដ៏ឈ្លាសវៃ ដើម្បីកែលម្អបច្ចេកទេសរបស់អ្នក បង្កើនថាមពលរបស់អ្នក និងសម្រេចបានចម្ងាយកាន់តែច្រើន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
26 ឧសភា 2023