Farm Fit: Allison Smith

កសិដ្ឋានសម | កសិដ្ឋានសុខភាពរួមរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីធម្មជាតិពិតរបស់អ្នកនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ សន្តិភាព សុភមង្គល និងសុខុមាលភាពជាមួយ Farm Fit

ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងបរិយាកាសកសិដ្ឋានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ដែលសត្វផ្តល់នូវការសហការ និងការគាំទ្រដ៏ទន់ភ្លន់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរនៃសុខុមាលភាពរួម។

រួមបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធី៖

សមាធិ៖ សម្រាក និងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញជាមួយនឹងវគ្គសមាធិដែលបង្កើតដោយអ្នកជំនាញ ដែលបង្ហាញពីសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់នៃធម្មជាតិ និងវត្តមានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់សត្វកសិដ្ឋាន។

Nada Yoga៖ យោគនៃសំឡេង និងស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលទាំងពីរនេះ ជាមួយនឹងការអនុវត្តយូហ្គាដ៏ងាយស្រួល ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកស្តាប់តែប៉ុណ្ណោះ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តពេលមើលសត្វព្យាបាលសត្វគួរឱ្យស្រឡាញ់។

យោគៈប្រកបដោយការគិត៖ ហាត់យូហ្គាធ្វើឡើងចំពេលភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃកសិដ្ឋាន បង្កើនភាពបត់បែន កម្លាំង និងតុល្យភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយសំឡេង៖ ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីថាមពលផ្លាស់ប្តូរនៃការព្យាបាលដោយសំឡេង ដោយប្រើឧបករណ៍ដូចជា ចានព្យាបាល កណ្តឹង កន្សោមសុបិនល្អមួយ និងសំឡេងព្យាបាលធម្មជាតិដែលកសិដ្ឋានផលិតដើម្បីលើកកម្ពស់ការសម្រាក និងអារម្មណ៍សន្តិភាពឡើងវិញ។

អន្តរកម្មរបស់សត្វ៖ ភ្ជាប់ជាមួយសត្វកសិដ្ឋានជាច្រើនប្រភេទ ចាប់ពីសេះ និងលាទៅ alpacas មាន់ ឆ្កែកូនឆ្កែ និងច្រើនទៀត។ ស្វែងយល់អំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសរបស់ពួកគេ តាមរយៈវត្តមាននៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។

អ្នកបានមកដល់កន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ Friendly Ass Farm (FAF) ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត ឬទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយធម្មជាតិ។ Farm Fit ផ្តល់នូវកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងចិញ្ចឹមបីបាច់សម្រាប់ដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។

លក្ខខណ្ឌ៖ https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view