Kilogram: AI nutrition tracker

Килограммды ашыңыз: тамақтануды қадағалаудағы революция

Килограмм - бұл жай ғана калорияны бақылау құралы емес: бұл сіздің өмір салтыңызды өзгертуде және денсаулық мақсаттарыңызға жетуде сіздің жеке одақтасыңыз. Кило, ақылды тамақтану көмекшісі арқылы сіз диетаңызды бақылай аласыз, қоректік заттарды бақылай аласыз және тамақтану әдеттеріңізді жақсарту үшін жеке ұсыныстар аласыз.

Диетаңызды қадағалау қиын ба? Килограммен бұл проблемалар өткен нәрсе. Біз сіздің тамақтануыңызды бақылауды досыңызбен сөйлесу сияқты жеңілдету үшін соңғы AI технологиясын қолданамыз.

Кило: сіздің ақылды тамақтану көмекшіңіз
Кило - сіздің диетаңызды жақсартуға және мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін сіздің жеке көмекшіңіз. Kilo сіз не жеп жатқаныңызды тыңдайды және оны фотосуреттер мен дауыстық командалар арқылы түсінеді, бұл қолмен бақылау қажеттілігін жояды.

Килоның негізгі ерекшеліктері:

• Тағамды автоматты түрде қадағалау: тамақтың суретін түсіріңіз немесе оны дауысыңызбен сипаттаңыз, қалғанын Kilo шешеді.
• Жылдам кері байланыс: тағам таңдауыңыз бойынша нақты уақыттағы кеңес алыңыз. Кило түзетуге және жолда қалуға көмектеседі.
• Макронутриенттерді қадағалау: анық талдау арқылы көмірсуларды, майларды және ақуыздарды бақылаңыз.

Килограмның негізгі артықшылықтары
Kilogram тамақтануды бақылауды оңай жасау үшін AI пайдаланады. Кило тағамды анықтайды және порцияларды есептейді, дәл тамақтану бағасын береді.

• Дауыстық пәрмендер: тағамды қолмен іздеусіз қадағалаңыз.
• Нақты уақыттағы кері байланыс: бақыланатын әрбір тағам калория мен қоректік заттар туралы кері байланыс алады.

Әрбір өмір салты үшін жеке жоспарлау
Салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұлшық ет жинағыңыз немесе жалпы әл-ауқатыңызды жақсартқыңыз келсе де, килограмм сіздің ерекше қажеттіліктеріңізге бейімделеді. Қолданба кетогендік немесе үзіліссіз аштық диеталары үшін оңтайландырылған жекелендірілген диета жоспарларын ұсынады.

Тамақтану мамандарымен байланысыңыз
Kilogram сізді диетологтармен және жаттықтырушылармен байланыстырып, жеке нұсқау береді. Олардың ұсыныстары тікелей қолданбаға біріктірілген.

Орындалу барысын бақылау және көрсеткіштерді тазалау
Интуитивті графиктер мен егжей-тегжейлі статистика көмегімен прогресті қадағалаңыз. Kilogram тағам тарихыңызды тіркейді және прогрессіңізді көрсетеді.

Килограмм шешетін мәселелер:

1. Тамақты қадағалауға уақыт жеткіліксіз бе? Суретке түсіріңіз немесе Kilo-мен сөйлесіңіз, қолданба мұны сіз үшін жасайды.
2. Тағамдық құндылықтарға сенімді емес пе? Kilo сіздің тағамыңызды бірден талдайды.
3. Диеталық жоспарды орындау қиынға соғады ма? Kilogram сіздің мақсаттарыңыз үшін арнайы жоспарлар жасайды.
4. Калориялар туралы шатастырдыңыз ба? Kilo сіздің калорияңызды автоматты түрде есептейді.
5. Мотивацияның болмауы? Килограм сіздің үлгеріміңізді бақылайды және сізді ынталандырады.

Неліктен килограмм бірегей
Kilogram - бұл жай ғана қолданба емес: ол AI технологиясын, кәсіби кеңестерді және жеке әл-ауқатқа назар аударуды біріктіреді. Сіз тек калорияларды санамайсыз - тағаммен қарым-қатынасыңызды түсінесіз. Оның барлық қосымша мүмкіндіктерін қосымша ақысыз пайдаланыңыз.

Қорытынды: Өміріңізді килограмммен өзгертіңіз
Килограммен сіз диетаңызды және өмір салтыңызды өзгерте аласыз. Салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұлшық ет жинағыңыз немесе әл-ауқатыңызды жақсартқыңыз келсе де, Kilogram сізге әр қадамда көмектеседі. Қазір жүктеп алыңыз және тамақтануды бақылаудың болашағын табыңыз!