MindDoc: Mental Health Support

🌟 MindDoc-ты ашыңыз: сіздің психикалық денсаулық серіктесіңіз
MindDoc көмегімен психикалық денсаулықты жақсарту жолындағы саяхатыңызды бастаңыз. Дүние жүзі бойынша 3 миллионнан астам пайдаланушының сеніміне ие MindDoc 26 000+ шолудан 4,7 жұлдызға бағаланды, бұл оны психикалық сауықтыру үшін қолданылатын қолданбаға айналдырады.

🧠 Психикалық денсаулық саласындағы сарапшылар әзірлеген
Клиникалық психологтар мен зерттеушілер әзірлеген MindDoc жалпы психикалық денсаулық проблемаларына, соның ішінде депрессия, мазасыздық, ұйқысыздық және тамақтану бұзылыстарына тап болған адамдарға қолдау көрсетуге арналған.

Көңіл-күйіңізді қадағалаңыз және өз ойларыңызды жазып алыңыз 📝
Сіздің эмоционалдық күйіңізді бақылау және ойларыңызды, сезімдеріңізді және тәжірибелеріңізді журналға жазу үшін біздің интуитивті көңіл-күйді бақылау мүмкіндігін пайдаланыңыз.

Жекелендірілген түсініктер және кері байланыс
Симптомдарыңыз, проблемаларыңыз және ресурстарыңыз туралы, сондай-ақ эмоционалдық денсаулығыңыздың жаһандық бағасы туралы тұрақты кері байланыс алыңыз, оны жүктеп алып, денсаулық сақтау провайдеріңізбен бөлісе аласыз.

Когнитивті мінез-құлық терапиясына (CBT) негізделген кешенді курс кітапханасы
Жекелендірілген курс ұсыныстарын алыңыз, өзіңіздің психикалық денсаулығыңыздың сарапшысы болыңыз және психикалық денсаулығыңызға жауапты болу үшін тиімді стратегияларды үйреніңіз және тәжірибеңіз.

Premium мүмкіндіктерін MindDoc Plus көмегімен ашыңыз
MindDoc+ арқылы тәжірибеңізді арттырыңыз және жазылым арқылы эксклюзивті мүмкіндіктерге шексіз қол жеткізіңіз. 3 айлық, 6 айлық немесе 1 жылдық жоспарды таңдайсыз ба, MindDoc+ сізге психикалық әл-ауқатыңызды қолдау үшін жан-жақты ресурстар мен түсініктерді ұсынады.

👩‍⚕️ Сенімді психикалық денсаулық серіктесіңіз
MindDoc әл-ауқаттың әртүрлі аспектілеріне, соның ішінде симптомдарды басқаруға, ауыр эмоциялармен күресуге, стрессті басқаруға, зейінділікке, қарым-қатынасқа, уақытты басқаруға және өзін-өзі бейнелеуге қолдау көрсете отырып, сіздің психикалық денсаулық сапарыңызда сіздің адал серіктесіңіз ретінде қызмет етеді.

🔒 Құпиялылық және қолдау
Біз сіздің жеке өміріңіз бен қауіпсіздігіңізді қамтамасыз етеміз. ISO 27001 сертификаты бар және толық GDPR сәйкес келеді, біз сіздің жеке ақпаратыңызды қауіпсіздіктің ең жоғары стандарттарымен қорғауға басымдық береміз.
Біздің сенімді деректер қауіпсіздігі шаралары сіздің ақпаратыңыздың шифрланғанын және әрқашан қауіпсіз сақталуын қамтамасыз етеді.

Сенімді болыңыз, сіздің жеке өміріңіз біздің басты міндетіміз. Көмек немесе сұрау алу үшін [email protected] мекенжайына хабарласыңыз. Қауіпсіз және қауіпсіз тәжірибені қамтамасыз ету үшін шарттарымыз бен құпиялылық саясаты туралы көбірек біліңіз.

https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Нормативтік ақпарат
MindDoc қолданбасы MDR (медициналық құрылғылар туралы Ереже (ЕО) 2017/745) VIII қосымшаға, 11 ережеге сәйкес I тәуекел дәрежесіндегі медициналық өнім болып табылады.

Тағайындалған медициналық мақсат

MindDoc қолданбасы пайдаланушыларға жалпы психикалық аурулардың белгілері мен белгілерін нақты уақытта ұзақ уақыт бойы тіркеуге мүмкіндік береді.

Қолданба пайдаланушыларға мінез-құлықты өздігінен өзгерту арқылы белгілерді анықтауға, түсінуге және басқаруға көмектесетін дәлелді трансдиагностикалық курстар мен жаттығуларды қамтамасыз ету арқылы симптомдарды және соған қатысты мәселелерді өздігінен басқаруға мүмкіндік береді.

Қолданба пайдаланушыларға эмоционалды денсаулық туралы жалпы кері байланыс арқылы әрі қарай медициналық немесе психотерапевтік бағалау көрсетіле ме деген тұрақты нұсқаулар береді.

MindDoc қолданбасы нақты медициналық немесе психотерапевтік бағалауды немесе емдеуді алмастырмайды, бірақ психиатриялық немесе психотерапевтік емдеу жолын дайындап, қолдау көрсете алады.

⚕️ Өзін-өзі басқару мүмкіндіктерін кеңейту
Өзін-өзі басқаруға арналған құралдармен және ресурстармен және психикалық денсаулықты күтуге проактивті көзқарасты ілгерілетіңіз.

📲 Психикалық денсаулық сапарыңызды бүгіннен бастаңыз
MindDoc қолданбасын бүгін тегін жүктеп алу арқылы психикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасаудың алғашқы қадамын жасаңыз. Сіздің әл-ауқатыңызды бір уақытта алға жылжытыңыз.