Way of the Rope қолданбасы - Rope Flow саяхатын онлайн бастау үшін ең үлкен ресурс.
Біздің теңдестірілген «8-апта» ерікті '8 апталық «Талыстылық курсынан» бізді 3 кезеңнен алады, біз кез-келген ұңғымалық арқанмен күрес тәжірибесінің кілті болып табылады: омыртқа, қолдар және аяқ киім.
Бұл қолданба арқылы сіз үйренесіз..
- Шексіздігімен омыртқаның қалай жұмылдыруға болады (1-кезең)
- Қозғалыс омыртқадан шығып, қолды төмен түсіреді (2-кезең).
- Аяқтарды дененің үстіңгі жағымен байланыстыру жолы (3-кезең).
- Арқан ағынының 20+ бірегей үлгілері.
- Неғұрлым байсалды және тепе-теңдікпен қалай қозғалуға болады.
- Көбірек үйлестіру, жеңіл және тиімділікпен қалай қозғалуға болады.
Қолданбаны бүгін жүктеп алып, Rope Flow саяхатын бастаңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 05 мау.