Sober Time - Sober Day Counter

Sober Time - бұл сергек күн санаушысы, белсенді қауымдастық және журнал, ол сіздің қанша уақыт бойы таза және байсалды болғаныңызды бақылайды.

Сауықтыру сапарыңызды бастаңыз немесе жалғастырыңыз: Sober Time компаниясының сергек күн есептегіші мыңдаған сауыққан нашақорларға нашақорлық, алкоголизм, нашақорлық, темекі шегу немесе өзіне зиян келтіру сияқты ауыр тәуелділіктен арылуға көмектеседі.
Әдемі және талғампаз байсалдылық есептегішінде нашақорлықтан арылуды бақылап, байсалдылық күшін қолыңызға беріңіз.

Мүмкіндіктер
✔ Тыныш күн санаушысы және сергектік трекер
✔ Жанды байсалды қоғамдастық
✔ Шексіз тәуелділікті қадағалаңыз
✔ Күнделікті мотивация
✔ Статистика және үнемделген ақша
✔ Сабырлық кезеңдері
✔ Прогрессіңізбен бөлісіңіз
✔ AA, NA шабыттандырылған тәуелділікті қалпына келтіру журналы

Неге Sober Time қолданбасы жұмыс істейді
Сабырлық мотивация мен қолдауды қажет етеді. Күнделікті хабарламалар, мақсаттар және байсалдылық санауышыңызды бақылау арқылы мотивацияға ие боласыз. Біздің байсалды қауымдастық адамдармен байланысты қамтамасыз етеді, бұл сізге ұзақ жылдар немесе тіпті ондаған жылдар бойы адамдармен бөлісуге және олардан үйренуге мүмкіндік береді.
Бұл байсалды қолданба сіздің жеке серігіңіз. Ол сіз баратын жерге барады және таза уақыт есептегішін жүрекке жақын ұстайды.

Біздің қауымдастық
Тәуелділіктен көмек алыңыз. Sober Time - бұл байсалдылықты талқылайтын арнайы қауымдастығы бар байсалды қолданба: ішуден өзіне зиян келтіруге дейін. Басқалардың әңгімелерін оқыңыз, сұрақтар қойыңыз, байсалдылық есептегішімен бөлісіңіз немесе қалпына келтірудегі өмірді жай ғана талқылаңыз. Мыңдаған мүшелер ішімдік ішуді тоқтату немесе өзіне зиян келтіруден қалай құтылу туралы құнды кеңестер береді.
Таза уақыт есептегішінен басқа, сергек қалпына келтіру біздің қоғамдастықтың өзегі болып табылады. Кез келген адам қосылып, бөлісе алады. Ішімдік ішу және алкоголизм, нашақорлық немесе нашақорлық сияқты тақырыптар туралы басқалардың не айтатынын қараңыз. Өз тарихыңызды қосып, байыптылықты таратыңыз.
Алкоголь, нашақорлық сияқты нәрселерді талқылаңыз немесе жай ғана күнделікті есептегішпен бөлісіңіз. AA жиналыстары күшті, бірақ сізге әрқашан қол жеткізе алатын тәуелділікті қалпына келтіру қауымдастығы қажет.

Прогресс жасау және сақтау
✔ Сауаттылық сағатын орнату арқылы тәуелділіктен арылуды қадағалаңыз
✔ Кірістірілген таза уақыт мақсаттарына қарай жұмыс істеңіз немесе өзіңізді белгілеңіз
✔ Сіз тастағыңыз келетін тәуелділіктің статистикасын, шығындарын және үнемдеуін қадағалаңыз
✔ Сағаттылық трекері бар толық функционалдық санауыш
✔ Алкогольден немесе өз-өзіне зиян келтіруден есін жиған уақытыңызды қорытындылаңыз
✔ Нашақорлықтан арылуға қанша ақша жинағаныңызды көріңіз

Мотивацияны сақтаңыз
✔ Күнделікті мотивация
✔ Байсалды қауымдастыққа қосылыңыз
✔ Тәуелділіктен қалпына келтіру журналын жүргізу
✔ Күнделікті хабарландырулар сізді сау қалпына келтіру жолында ұстайды
✔ Таза уақыт есептегіш мақсатына жеткенде хабарландырулар
✔ Прогрессіңізбен бөлісіңіз
✔ Қауіпсіз қоғамдастық ортасында алкогольге тәуелділікті немесе нашақорлықты талқылаңыз және ішуді доғарыңыз
✔ Қиындыққа тап болған кезде мотивация ретінде байсалдылық сағатыңыздағы ілгерілеуді пайдаланыңыз

Нашақорлықты басқарыңыз
✔ Тәуелділікке жеке есептегіш
✔ Әрбір тәуелділікті байсалдылық есептегішімен, фонмен, белгішелермен және тақырыптармен теңшеңіз
✔ Сауаттылық сағатында кез келген тәуелділікті қадағалаңыз: есірткі, алкоголь, нашақорлық, өзіне зиян келтіру, темекі (фаст-фуд немесе теледидар сияқты ауыр емес)

Sober Time сіздің байсалдылықты қадағалауға және мотивацияны сақтауға көмектеседі. Алкогольді ішуді (егер сіз алкоголизммен ауыратын болсаңыз), темекі шегуді, өзіне зиян келтіруді немесе кез келген басқа тәуелділікті тастаңыз. Онда бірнеше дисплей опциялары, қуатты сергек сағат пен есептегіштер, реттелетін хабарлар және демеушіге телефон шалу мүмкіндігі бар.
Сіз оны темекі шегуді немесе алкогольді ішуді тоқтату үшін пайдалана аласыз. Темекіден қанша уақыт бойы таза болғаныңызды бақылап, темекі шегуді тоқтатыңыз.
Sober Time бағдарламасының басты мақсаты - анонимді нашақорлар мен маскүнемдердің тәуелділіктен айығуына немесе ішуді тоқтатуға көмектесу. Көбінесе ол нашақорлардың қанша уақыт бойы ішімдік ішуді тастағанын, есірткіден, есірткіден, темекі шегуден немесе басқа да тәуелділіктен таза болғанын бақылау үшін қолданылады.

Тәуелділігіңізді бақылауға алу, қалпына келтіру және байсалдылығыңызды сақтау үшін Sober Time алыңыз!