Blue Belt Requirements 1.0

50+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Бразилиялық джиу джитсудың тиімді кілті (BJJ) - бұл негіздерді жақсы түсіну.

Бұл классикалық 2 сағаттық нұсқаулықта Рой Дин өзінің BJJ-ге арналған көк белбеу талаптарын көрсетеді.

Таулардан қашу, бүйірден қашу, құлыптар, дроссельдер, аяқтың құлыптары, күзетшілердің асулары және алып тастау - бәрі нақты егжей-тегжейлі көрсетілген. Сондай-ақ, ақ белдіктен қара белбеуге дейінгі жолдың перспективалары, BJJ комбинацияларына көзқарас және жарыс кадрлары қамтылған.
Жаңартылған күні
2020 ж. 30 қыр.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.

Жаңа функциялар

Roy Dean outlines his blue belt requirements for Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).