Blue Belt Requirements 1.0

10+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Тиімді бразилиялық джиу-джитсудың (BJJ) кілті - негіздерді жақсы түсіну.

Бұл классикалық 2 сағаттық нұсқаулықта Рой Дин BJJ-ге көк белбеу талаптарын сипаттайды.

Таудан қашу, бүйірлік қашу, қолтықтар, тұншықтырғыштар, аяқ құлпы, күзет өткелдері және түсірулердің барлығы анық егжей-тегжейлі сипатталған. Сондай-ақ ақ белбеуден қара белбеуге дейінгі саяхаттың перспективалары, BJJ комбинацияларына шолу және жарыс кадрлары кіреді.
Жаңартылған күні
2022 ж. 26 қаз.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.