Crossfit timer - WOD timer

Бұл қолданба жаттығуларыңыз үшін тамаша таймер. Ол алыстан сағаттың анық көрінуін, сондай-ақ қарапайым және әдемі дизайнды ұсынады.

Ол әсіресе кроссфитке және оның салмақпен, шәйнектермен және дене салмағына арналған жаттығулармен жаттығу түріне (водс) бағытталған. Дегенмен, бұл таймерді пайдалану үшін кроссфит жасаудың қажеті жоқ, сонымен қатар ол жүгіру аралықтары, калистеника (тақта және басқа статикалық тіректер) кез келген созылу және тіпті тұрақты сияқты жаттығулардың басқа түрлеріне де жақсы. демалу уақытын қажет ететін жаттығу залдары.

Таймерлердің 5 түрлі режимі бар:

- УАҚЫТ ҮШІН: Уақыт үшін мүмкіндігінше жылдам
Бұл секундомер сіз оны тоқтатқанша (жаттығу аяқталды) немесе уақыт шегіне жеткенше көтеріледі. Мұнда сіз бірнеше For Time жасай аласыз және әрекеттер арасында 1:1 демалуға болады.

- AMRAP : Мүмкіндігінше көп қайталау
Бұл уақыт біткенше кері санайтын таймер. Сіз жаттығу жасайтын уақытты орнатасыз және ол нөлге жеткенше кері кері санайды.

- EMOM: Минут сайынғы минут
Бұл режим сіз берген айналымдар саны үшін орнатқан әрбір аралықты кері санайды. Аралықты өзгертуге болады, ол басқа минут сайын немесе мысалы, екі минут сайын болуы мүмкін.

- TABATA - Жоғары қарқынды аралық жаттығулар (HIIT) - схема бойынша жаттығу:
Бұл режим раундтардың көрсетілген саны үшін жұмыс уақыты мен демалыс уақыты арасында ауысады. Жұмыс және демалыс аралықтарын және айналымдардың жалпы санын конфигурациялауға болады. Ол x мин қосулы және x сек өшірулі сияқты кардио жаттығулары үшін өте қолайлы.

- ТАҢДАУ: жеке реттелетін таймер ретін жасайды
Бұл режим таймерлердің жеке ретін жасауға мүмкіндік береді. Сіз реттілікке For Time / Amrap / Emom / Tabata қосуға немесе жай демалуға немесе жұмыс аралықтарын қосуға болады. Таймер сіз жасаған ретпен жүреді.

Суда үзіліс жасау немесе салмақтарды реттеу қажет болса, кез келген уақытта сағатты кідіртуге және жаттығуды жалғастыруға болады.

Бұл қолданба сонымен қатар фондық режимде жұмыс істейді және жаңа интервалдар туралы хабарландыру алуға немесе телефон құлыпталған кезде хабарландыру арқылы уақытты бақылауға мүмкіндік береді.

Кроссфит таймері мыналарды ұсынады:

- Кез келген сағат басталмас бұрын кері санақ, жаттығуыңызды орнатуға және сол ескекпен немесе велосипедпен секіруге уақытыңыз болады!
- FOR TIME және AMRAP режимдеріне арналған раунд санауышы, осылайша сіз осы уақытқа дейін қанша раунд жасағаныңызды (енді покер чиптерін қажет етпейді) және әр раундтың бөлу уақытын бақылай аласыз.
- Дауыстық хабарландыру
- Дыбыстық хабарландыру
- Ландшафт режиміндегі үлкен сандар, сондықтан сіз оны ауыр жүкті көтеру кезінде алыстан көре аласыз.

Бұл интервал таймері спорттың кез келген түріне сәйкес келеді және әсіресе кроссфит водс сияқты жоғары қарқынды аралық жаттығуларға қатысты, жаттығу кезінде, жаттығу басталғанда, жаңа аралықта хабарландыру алуға болады. жаттығу аяқталғалы басталғалы жатыр.

Жаңа кроссфит таймерімен жақсы жаттығулар және жақсы жаттығулар!