Muay Thai Training - Videos

Тай-бокс деген атпен белгілі муай тай – ғасырлар бұрын қалыптасқан дәстүрлі жекпе-жек өнері. Қазіргі уақытта тай-бокс бәсекеге қабілетті және дене шынықтыру спорты ретінде, сонымен қатар өзін-өзі қорғау құралы ретінде дайындалады. Күрделі және әсерлі әдістер спортшылар мен көрермендердің күн санап өсіп келе жатқан санын таң қалдырады.

Муай-тай - бұл өте танымал және қазір одан да танымал жекпе-жек өнері. Муай-тай немесе тай боксы деп те аталатын нәрсе Таиланд Корольдігінен шыққан ауыр жекпе-жек өнері, өйткені бұл спорт сол кезде патшаның ұлттық спорты болған.

Көптеген адамдар муай тай мен кикбоксинг бір спорт түрі деп ойлайды, бірақ шын мәнінде муай тай мен кикбоксингтің негізгі әдістері іс жүзінде ұқсас, өйткені бір қарағанда ол онша ерекшеленбейді, бірақ бәрібір екеуі бірдей емес. . Бұл қолданбада муай-тай қозғалысының негізгі әдістері бар, оны әрбір бастаушы жақсы білуі және меңгеруі керек.

Муай-тай - дене майынан құтылудың, өзін-өзі қорғауды үйренудің және бұлшықеттеріңізді сергітудің икемділігін арттыру және күшті өзегіне ие болу үшін тамаша тәсілі. Муай-тай - Тайландта пайда болған жекпе-жек өнері және нағыз жауынгерлік сипаттамалары бар жекпе-жек өнері болып саналады.

Қазіргі уақытта муай тай тек Таиландта ғана емес, сонымен бірге әлемге танымал және айналысатын әйгілі жекпе-жек өнері болып табылады. Муай-тай бокс сияқты қолдар мен жұдырықтарды, каратэ сияқты аяқтарды, дзюдо мен айкидо сияқты айналу мен құлыптарды пайдаланады! Сондықтан муай-тай жаттығулары сарапшылар мен кәсіби жекпе-жек спортшыларының жекпе-жек лагерлерінің бір бөлігі болып табылады.

Муай-тай тәжірибесі сізден бүкіл денені жоғары қарқындылықпен жаттықтыруды талап етеді, сондықтан сіздің денеңіз тепе-теңдікті, икемділікті және мол физикалықлықты қамтамасыз ететін бір уақытта белсенді болады. Муай-тай жаттығулары көп энергияны қажет етеді, муай-тай жаттығуларының әр сағатында 1000 калорияға дейін жағуға болады. Сондықтан муай-тай салмағын жоғалтқысы келетіндер үшін өте қолайлы.

Егер сіз өзіңізді қорғау үшін жекпе-жек өнерін үйренгіңіз келсе, муай-тай ең қолайлы жекпе-жек өнері. Muay Thai Fitness - Fighting Trainer қолданбасы нақты жағдайларда тиімді көптеген өзін-өзі қорғау әдістерін синтездеді. Муай-тай - шабуылда және қорғаныста көп аяқты қолданатын жекпе-жек өнері. Сондықтан муай-тай аяғыңызды нығайтуға көмектеседі.

Muay Thai жаттығулары қолданбасы сіздің жауынгерлік жаттықтырушы болып табылады! Өзін-өзі қорғауды үйрену және көңіл көтеру кезінде салмақ жоғалтыңыз! Муай-таймен айналысу дене күшін дамытуға көмектеседі және жекпе-жек шеберлерінің ерік-жігерін жаттықтырады. Муай-тай әр жекпе-жек өнері арқылы жаттығуға, шектеулеріңізді жеңуге көмектесу үшін жоғары жаттығуларды қажет етеді. Өзін-өзі қорғау жаттығуларын немесе классикалық муай-тай жекпе-жек лагерін орындаңыз және өз шектеулеріңізді арттырыңыз! Қалтаңыздағы ең жақсы жауынгерлік жаттықтырушы.

Бұл қолданба жаңадан бастағандардан тәжірибелі жауынгерлерге дейін муай-тайды жақсартуға қызығушылық танытатын кез келген адам үшін өте қолайлы. Бұл сонымен қатар стенд-ап ойынын жақсартқысы келетін ММА жауынгерлеріне пайдалы болады. Бұл қолданбадағы жаттығуларды сөмкеде, жаттығу залында немесе үйде серіктеспен бірге пайдалануға болады!

Сіз өзіңіз немесе тай төсеніштері бар серіктесіңізбен жаттығуға болады. Ауыр сөмкеде немесе көлеңкелі бокста қолданыңыз. Дауыстық пәрмендерді орындаңыз және үйде немесе жаттығу залында осы қарқынды комбо интервалы мен жаттығуларды орындаңыз.

-Ерекше өзгешеліктері-

• Офлайн бейнелер, Интернет қажет емес.
• Әрбір ескерту үшін сипаттама.
• Әрбір ескерту үшін жоғары сапалы бейне.
• Әрбір бейненің екі бөлігі бар: баяу қозғалыс және қалыпты қозғалыс.

• Онлайн бейнелер, қысқа және ұзақ бейнелер.
• Әрбір ескертуге арналған оқу бейнелері және оны қадам бойынша орындау жолы.
• Егжей-тегжейлі нұсқаулық бейнелері арқылы кез келген ескертуді қалай блоктау керектігін үйреніңіз.

• Жылыту және созылу және кеңейтілген режим.
• Күнделікті хабарландыру & Хабарландырулар үшін жаттығу күндерін орнату және нақты уақытты орнату.

• Пайдалану оңай, Үлгі және ыңғайлы пайдаланушы интерфейсі.
• Әдемі дизайн, Жылдам және тұрақты, Керемет музыка.
• Отбасыңызбен және достарыңызбен оқулық бейне ескертулерін бөлісіңіз.
• Жаттығу жаттығулары үшін жаттығу залы мүлде қажет емес. Қолданбаны кез келген уақытта, кез келген жерде пайдаланыңыз.