Calm Flow: Sleep & Focus

Тыныштық құлпын ашыңыз және «Тыныштық ағыны: Ұйқы және Фокус» көмегімен әл-ауқатыңызды жақсартыңыз. Сізге тереңірек ұйықтауға, айқынырақ назар аударуға және терең релаксацияға бағыттау үшін жасалған біздің қолданба ақыл-ойыңыз бен денеңізді тыныштандыратын дыбыстардың, басқарылатын сеанстардың және қоршаған музыканың бай кітапханасын ұсынады.

Негізгі ерекшеліктері:

Ұйқының әсерлі дыбыстары: жұмсақ жаңбыр, жарқылдаған от, мұхит толқындары, ақ шу және қала ортасын қоса алғанда, ұйқы дыбыстарының кең жиынтығымен тезірек кетіңіз. Ұйқысыздықпен күресіп, әр түнде қалпына келтіретін ұйқыдан ләззат алыңыз.
Кез келген қажеттілік үшін жетекші медитациялар: стрессті жеңілдету, алаңдаушылықты азайту, зейінділік, ризашылық және ішкі тыныштық үшін біздің жетекші медитация кітапханасын зерттеңіз. Жаңадан бастаушылар үшін де, тәжірибелі медитация жасаушылар үшін де өте қолайлы.
Фокус музыка және өнімділік: арнайы таңдалған фокус музыкасы мен қоршаған дыбыс пейзаждары арқылы зейін мен өнімділікті арттырыңыз. Мазасыздықты болдырмаңыз және терең жұмыс немесе оқу күйіне кіріңіз.
Тыныштандыратын табиғат дыбыстары: керемет демалу үшін орман атмосферасы, нәзік ағындар және тыныш құстардың әндері сияқты шынайы табиғат дыбыстарымен табиғаттың тыныштандыратын құшағына еніңіз.
Ересектерге арналған ұйқы алдындағы әңгімелер: ұйықтар алдында ойыңызды тыныштандыруға көмектесіп, сізді армандар еліне жетелеуге арналған тыныштандыратын ұйқы әңгімелерімен демалыңыз.
Тыныс алу жаттығулары: кернеуді азайту, жүйке жүйеңізді тыныштандыру және дереу тыныштыққа жету үшін басқарылатын тыныс алу жаттығуларын орындаңыз.
Реттелетін микстер: көңіл-күйіңіз бен қажеттіліктеріңізге сай әртүрлі дыбыстар мен музыканы біріктіру арқылы тамаша дыбыс ортаңызды жасаңыз.
Тыныш ағынның артықшылықтары:

Ұйқының сапасын жақсартыңыз және ұйқысыздықты жеңіңіз.
Стресс пен мазасыздықты табиғи түрде азайтыңыз.
Фокус пен шоғырлануды арттыру.
Зейінді және ішкі тыныштықты тәрбиелеу.
Жалпы психикалық әл-ауқат пен релаксацияға ықпал етіңіз.
Calm Flow: Sleep & Focus қолданбасын бүгін жүктеп алып, тыныш, зейінді және демалатын жерге саяхатыңызды бастаңыз. Сізге лайықты тыныштықты сезініңіз.