How to Do Legs Exercises
Жарнамалары бар
10+
Жүктеп алынғандар
PEGI 3
info
Осы қолданба туралы
«Аяқ жаттығуларын қалай жасауға болады» қолданбасы арқылы аяқ жаттығуларына арналған соңғы нұсқаулықты ашыңыз! Фитнес ойыныңызды деңгейге көтеруге және өзіңіз қалаған күшті, серпілген аяқтарды мүсіндеуге дайын болыңыз. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, фитнес әуесқойы болсаңыз да, бұл қолданба әр түрлі аяқ жаттығуларын меңгеруге арналған негізгі ресурс болып табылады.
Тікелей таңдалған жаттығулар кітапханасы еңкейіп тұрудан өкпеге, өлі көтеру жаттығуларына дейін дұрыс пішін мен максималды нәтижелерді қамтамасыз ететін қадамдық нұсқаулар мен бейнелерді ұсынады. Бізде аяқтың белгілі бір бұлшықеттеріне арналған жаттығулар бар, осылайша сіз фитнес мақсаттарыңызға қарай күн тәртібін реттей аласыз.
Тікелей таңдалған жаттығулар кітапханасы еңкейіп тұрудан өкпеге, өлі көтеру жаттығуларына дейін дұрыс пішін мен максималды нәтижелерді қамтамасыз ететін қадамдық нұсқаулар мен бейнелерді ұсынады. Бізде аяқтың белгілі бір бұлшықеттеріне арналған жаттығулар бар, осылайша сіз фитнес мақсаттарыңызға қарай күн тәртібін реттей аласыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
