Intentionology™ - Yoga Nidra

Йога Нидра және басқалары Лорен Рунион

Intentionology қолданбасына қош келдіңіз. Ішінде сіз Интентологияның жүйке жүйесін сауықтыру тәсілін йога нидраның негізі ретінде, қалпына келтіретін йога және бір түймені басу арқылы зейінді сезінесіз.

Йога нидра - бұл барлық деңгейлер үшін өте ыңғайлы медитацияның оңай, терең босаңсытатын түрі, өйткені тіпті жаңадан бастағандар бірінші тәжірибеде терең тәжірибе ала алады. Бұл жандандыратын тәжірибе арқылы сіз жүйке жүйеңіздегі тепе-теңдікті қалпына келтіріп, бүкіл өміріңізді өзгерте аласыз. Бар болғаны 30 минуттық йога нидрасы 3 сағаттық ұйықтап жатқандай сезінуге көмектесетіні белгілі.

Біздің қолданбада сіз ай сайынғы таңдалған йога нидра медитацияларына, қалпына келтіретін йога сабақтарына және ай сайын жаңа ниетке бағытталған зейінді журнал жүргізу әрекеттеріне қол жеткізе аласыз. Бұл қолданбаны йога-нидра тәжірибесі мен өзін-өзі өзгерту саяхатына жеңілдік пен ниет әкелу үшін негізгі кеңістікке айналдыру.

Барлық сабақтарды Лорен Рунион жүргізеді. Сіз іздеген нәрсені табу үшін 150-ден астам сыныптан тұратын кітапханамызды іздеңіз. Фокус, уақыт немесе қалаған түрлендіру, сынып түрі және музыка түрі бойынша сүзіңіз. Ұйқыңызды, зейінді, көріністі, күйзелістен арылуды, емдеуді және т.б. жақсартуға көмектесетін курстар мен серияларды табасыз.

Интентология жүйке жүйесінің денсаулығын қолдаудың ғылыми дәлелденген әдістерін біріктіреді. Қолданбаның барлығы жақсырақ өзін-өзі тануға, стрессті жақсы жеңуге, көбірек қуат пен назар аударуға, теңгерімді және тыныштықты сезінуге және жақсы ұйықтауға көмектесу үшін жасалған.

Intentionology мүшесі ретінде сіз мыналарға жылдам қол жеткізе аласыз:

Іздеуге оңай медитация және сынып кітапханасы:
Ұзақтығы: 5-50 минут медитация
Фокус: стрессті жеңілдету, ұйқы, жүйке жүйесі, көрініс, алаңдаушылық, денсаулық және сауығу және т.б.!
Ай сайынғы сериялар мен курстар - 5 күндік ақша көрінісі, оңай табу, теңгерілген жүйке жүйесі, жақсы ұйқы және т.б.

Ай сайынғы ұсынылатын ойнату тізімі, таңдалған медитация сериясы және сіздің өміріңізде және медитация тәжірибесінде мұқият және мақсатты болуға көмектесетін зейін журналы.

Ай сайынғы ниеттер сіздің күнделікті өміріңізден хабардар болуға көмектеседі, осылайша сіздің тәжірибеңіз маңызды орынға ауысады.

Шарттар: https://www.breakthroughapps.io/terms
Құпиялық саясаты: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy