Армдық жаттығу BITPS

«BITEPS ARM Training», сіздің бицепс, трицепс және иықтарды мүдделер мен нығайтуға арналған керемет серіктес. Бұл кескіш бағдарлама қолмен жаттығу тәжірибеңізді көтеруге, жекелендірілген тәртіптерді, жаттығулардың алуан түрлі түрлерін ұсынуға және сіздің фитнес қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін инновациялық мүмкіндіктер.

Реттелген жаттығулар:
BITSPS ARM Ratpation тұтынушыларға 20-дан астам сараптама жоспарларының кітапханасынан өз жаттығуларымен айналысуға икемділік береді. Сіздің жеке мақсаттарыңызға сәйкес келуіңізді, бұлшықет өсуін, сергітуді немесе жалпы күш-қуатты жақсартуға бағытталған.

Кітапхана кітапханасы:
300-ден астам жаттығулар жинағына түседі, олардың әрқайсысы дұрыс формасы мен техникасын қамтамасыз ету үшін нұсқаулық бейнелерімен бірге жүреді. Кәткендай, дәретханадан жасалған жабдықты, мысалы, шайнектер, дәрі-дәрмектер, гантельдер, гантельдер, қарсылық белдеулері және басқалар, қолданба пайдаланушыларға жаттығулармен және онсыз жұмыс істеуі мүмкін.

Оқытудың жан-жақтығы:
Сіз мақсатты жаттығуларды қалайсыз ба, әлде денеде толыққанды жаттығулар қаласаңыз да, BITPS ARM жаттығуларыңыз сіздің қалауларыңызды орналастырады. Жабдықтарға бағытталған жаттығулар арасында үздіксіз ауыстырыңыз немесе фитнес-жаттығу динамикасын сақтау үшін толыққанды толыққанды жаттығулармен айналысыңыз.

30 күндік оқу жоспары:
30 күндік оқу жоспары бар трансформациялық сапарға кірісіңіз, бұл сіздің күш пен төзімділікке қарсы күресті біртіндеп күрделі. Өзіңіздің қалағаныңыз бойынша, орта деңгейдегі, аралық, аралық, озық, қолыңыздағы бұлшық еттеріңіз бір ай бойы дамиды.

Әр түрлі жаттығу режимдері:
Репетиция негізіндегі коучингтің немесе уақытқа негізделген жаттығулардың арасында таңдаңыз, бұл сіздің жаттығуларыңызды сіздің қалауыңыз бойынша бейімдеуге мүмкіндік береді. Жаттықтырушының таңдаулы репортаждарынан бас тартуға немесе уақыт аралығында өзіңізге сұрақ қоюды таңдаңыз немесе уақыт аралығында өзіңіз сынап, жаттығулармен айналысады.

Жабдықты таңдау:
Қалаған жаттығу жабдықтарын кең параметрлерден, оның ішінде шайнектер, дәрі-дәрмек шарлары, ресейлік шайнектер, қарсылық жолақтары және басқалардан таңдаңыз. Бұл икемділік сіздің оқу сабақтарыңыздың қол жетімді ресурстарымен және жеке қалауымен ерекшеленеді.

Тағамдық қолдау:
Фитнес-саяхатты қолданбаның интеграцияланған тамақтану ерекшеліктерімен жақсартыңыз, диеталық жоспарлар, калориялы бақылау, калориялы бақылау және сіздің денеңізді қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін оңтайландыратын сараптамалық кеңестермен жұмыс жасаңыз.

Өнімді оңтайландыру:
Жылу және салқындату арқылы ең жоғары қойылымның ықтималдығын ашыңыз. Бағдарламада кіріктірілген таймер, аралық таймер, аралық таймер және шектеулеріңізді итеріп, сіздің кірістеріңізді барынша арттырыңыз.

Кешенді бақылау:
Қолданбаның өнімділігін бақылау мүмкіндіктеріне қатысты прогресті бақылауды бақылаңыз. Жаттығуларыңызды тіркеңіз, калорияларды қадағалаңыз және уақыт өте келе сіздің күш-қуатыңыздың пайда болуын қадағалаңыз.

BITSPS ARM жаттығуларын сіздің фитнес-жұмысыңызға және қолмен жаттығулардағы төңкеріске таптаңыз. Тренингіңізді көтеріңіз, қолдарыңызды ұстаңыз және саяхатты мықтап, күшейтіңіз. Қолданбаны қазір жүктеп, қару-жараққа жақындату.