სტრესი განიხილება როგორც სიმპტომი, რომელიც შედგება ნერვული დაძაბულობის, მოდუნების გაძნელებისა და გაღიზიანებისგან. ამ კითხვარის მიხედვით, სტრესი შეიძლება ჩაითვალოს დაძაბულობის ემოციურ მდგომარეობად, რომელიც ასახავს ცხოვრების რთულ მოთხოვნებთან გამკლავების სირთულეს.
სიმპტომები:
● ჰიპერაქტივაცია, დაძაბულობა
● მოდუნების უუნარობა
● ჰიპერმგრძნობელობა, სწრაფი ბრაზი
● გაღიზიანებადობა
● ადვილად აღიქვამს მოულოდნელობას
● ნერვიულობა, გაღიზიანება, მოუსვენრობა
● შეუწყნარებლობა შეფერხებებისა და შეფერხებების მიმართ
აკონტროლეთ თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა ჩვენი სწრაფი სტრესის ტესტის გამოყენებით.
● სტრეს ტესტი გთავაზობთ თვითდიაგნოსტიკის მეცნიერულ მეთოდს, რომელიც დაფუძნებულია DASS ტესტზე https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● დარწმუნდით, რომ მოიძიეთ ექიმის რჩევა ამ აპლიკაციის გამოყენების გარდა და ნებისმიერი სამედიცინო გადაწყვეტილების მიღებამდე.
დარეგისტრირდით Stop Anxiety პროგრამაში, რათა სწრაფად გათავისუფლდეთ სტრესისგან, შფოთვისგან და დეპრესიისგან https://stopanxiety.app/