Yoga For Beginners by Yoga-Go

გახსენით იოგასა და პილატესის სამყარო Yoga-Go-ით! მიუხედავად იმისა, ახლახან იწყებთ ველნესიურ მოგზაურობას თუ გამოცდილი იოგი ხართ, შედით 300+ მრავალფეროვან ვარჯიშზე, ნაზი სომატური იოგადან და სავარძლის იოგადან მძლავრ კედელ პილატესებამდე და შეისწავლეთ იოგას 500+ პოზა.

იოგა-გოს საშუალებით თქვენ მიიღებთ:

თქვენი პერსონალიზებული ველნეს მოგზაურობა:

• პირადი ვარჯიშის გეგმები: კედლის პილატესი, სავარძლის იოგა, სომატური იოგა, კლასიკური იოგა ან დივანი იოგა
• მორგებული იოგას სერიის რეკომენდაციები თქვენს მიზნებზე, პრობლემურ სფეროებსა და პირად დეტალებზე დაყრდნობით
• 14-30 დღიანი გეგმის ხანგრძლივობა თქვენი გრაფიკის შესაბამისად
• Workout Builder Tool: შექმენით თქვენი საკუთარი მორგებული ნაკადები სხვადასხვა პრაქტიკის ტიპებით, სირთულის დონეებით და ფოკუსირებული უბნებით

ხელმისაწვდომი ვარჯიშები, ნებისმიერ ადგილას:

• ივარჯიშეთ სახლში, აღჭურვილობის გარეშე
• 300+ იოგას შთაგონებული ვარჯიში, ნაზი გაჭიმვიდან ინტენსიურ პილატესამდე
• 10-30 წუთიანი სესიები ყველა დონეზე

პროფესიონალური მხარდაჭერა:

• მოიყვანეთ იოგას სტუდია სახლში! ჩვენი ყველა გაკვეთილი და სომატური ვარჯიში პროფესიონალურად არის შემუშავებული იოგას პროფესიონალი მწვრთნელებისა და პილატესის ტრენერების მიერ, რაც უზრუნველყოფს ეფექტურ და უსაფრთხო ვარჯიშს თქვენს საკუთარ სივრცეში.

ფოკუსირება თქვენს მიზნებზე:

• სავარჯიშო სერიები სპეციალურად შექმნილია ენერგიული, გონების, სიძლიერის, სხეულის ძერწვის, მოქნილობის ან წონის დაკლებისთვის

გააღრმავე შენი პრაქტიკა:

• ისწავლეთ და ივარჯიშეთ იოგას 500+ ახალი პოზა როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის
• გამოიკვლიეთ მრავალფეროვანი პრაქტიკა, როგორიცაა ტაი ჩი, სომატური იოგა, მედიტაცია, სავარძლის იოგა, დივანი იოგა და კლასიკური იოგა
• შეამცირეთ სტრესი გონებაზე დაფუძნებული ვარჯიშებისა და ღრმა სუნთქვის ტექნიკის მეშვეობით

WALL PILATES-ის გეგმა

გახსენით ძირითადი ძალა და გაძლიერებული მოქნილობა ჩვენი ინოვაციური Wall Pilates გეგმით! კედლის, როგორც დამხმარე ხელსაწყოს გამოყენებით, თქვენ შეასრულებთ ზუსტ და კონტროლირებულ ვარჯიშებს, რომლებიც აუმჯობესებს საერთო ფიტნეს. იდეალურია ყველა დონისთვის, მოდიფიკაციებით თქვენი ინდივიდუალური საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

სკამის იოგას გეგმა

აღმოაჩინეთ სავარძლის იოგას ნაზი ძალა! მიაღწიეთ თქვენს კეთილდღეობის მიზნებს იოგას ეფექტური პოზების ამ უნიკალური სერიის საშუალებით, რომლებიც კომფორტულად შესრულებულია სკამიდან. იდეალურია დამწყებთათვის, ხანდაზმულებისთვის ან მათთვის, ვინც ეძებს დაბალი ზემოქმედების ვარჯიშს და სტრესის შემსუბუქებას.

სომატური იოგას სავარჯიშოები

დაუკავშირდით თქვენს სხეულს და იპოვეთ ღრმა დასვენება ჩვენი სომატური იოგას პროგრამით, რომელიც შექმნილია ყველა სქესისთვის. გააძლიერეთ თქვენი ბირთვი, გააუმჯობესეთ ბალანსი და ეფექტურად მართეთ სტრესი გონიერი, დაძაბულობის განმთავისუფლებელი მოძრაობებით, რომლებიც აძლიერებენ თქვენს სხეულებრივ ცნობიერებას.

პრაქტიკა ყველასთვის

Yoga-Go გთავაზობთ პრაქტიკის მრავალფეროვან სპექტრს სხეულისა და ფიტნესის ყველა დონისთვის. შეამცირეთ სტრესი გონების და მედიტაციის საშუალებით, შექმენით ძალა პილატესით, გაზარდეთ მოქნილობა ნაზი გაჭიმვით და გააუმჯობესეთ სხეულის ცნობიერება სომატური იოგათ. გამოიკვლიეთ ტაი ჩი, სავარძლის იოგა, დივან იოგა, კლასიკური იოგა და სხვა – თქვენი სრულყოფილი პრაქტიკა გელით!

გამოწერის ინფორმაცია
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ აპლიკაცია უფასოდ. შემდგომი გამოყენება მოითხოვს გამოწერას.
შეძენილი გამოწერის გარდა, ჩვენ შეიძლება შემოგთავაზოთ დამატებითი ნივთები (მაგ. ჯანმრთელობის სახელმძღვანელო) დამატებითი საფასურისთვის, როგორც ერთჯერადი ან განმეორებადი გადახდის სახით. ჩვენი შეხედულებისამებრ, ჩვენ შეიძლება გადავწყვიტოთ შემოგთავაზოთ უფასო საცდელი ვერსია აპში ნაჩვენები პირობების შესაბამისად.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
გამოყენების პირობები: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

გიყვართ იოგა-გო? დაგვიტოვეთ თქვენი კომენტარები! კითხვები? გამოხმაურება? მოგვწერეთ [email protected]

დაიწყეთ თქვენი ყოველდღიური ვარჯიში Yoga-Go-ით. გამოიკვლიეთ იოგას ახალი პოზები დამწყებთათვის, ივარჯიშეთ 28-დღიანი პილატესის გამოწვევით, სცადეთ გაჭიმვა სკამიანი იოგათ უფროსებისთვის ან სომატური იოგას ვარჯიშით და შექმენით კიდევ ერთი კარგი ჩვევა თქვენს ცხოვრებაში.