GoFasting Intermittent Fasting

แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,8
153ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
5ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜ - แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ’แƒ–แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“

แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœ แƒ”แƒก GoFasting - แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒช แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ—! แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒแƒฎแƒšแƒแƒ•แƒ”.

แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒชแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒ“แƒ’แƒ แƒแƒ“ แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก. แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ™แƒ”แƒขแƒแƒ–แƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒœแƒแƒฎแƒแƒ—, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ˜แƒชแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜. IF แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ— แƒ–แƒ”แƒ“แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜. GoFasting - แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒ Life Fasting Tracker แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ ayuno intermitente แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ˜แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒแƒ—, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฃ แƒแƒ แƒ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜?
แƒ“แƒ˜แƒแƒฎ. แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ›แƒ แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ, แƒ แƒแƒ› แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒก แƒ›แƒฃแƒ“แƒ›แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒกแƒแƒญแƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ แƒฎแƒแƒœแƒ›แƒแƒ™แƒšแƒ” แƒจแƒ”แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก. แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒก แƒแƒœแƒขแƒ˜แƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ“แƒแƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ“แƒœแƒ›-แƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒแƒก, แƒ˜แƒœแƒกแƒฃแƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ˜แƒœแƒกแƒฃแƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ“แƒ˜แƒแƒ‘แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒจแƒ”แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒกแƒแƒช แƒ™แƒ˜. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ— แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜.

แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ
- แƒฌแƒ•แƒแƒ•แƒก แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒจแƒ˜ แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒแƒ’แƒก
- แƒฎแƒ”แƒšแƒก แƒฃแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒก แƒ แƒ”แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก
- แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒแƒ˜แƒชแƒ˜แƒšแƒแƒ— แƒ˜แƒกแƒ”แƒ—แƒ˜ แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒแƒ‘แƒ”แƒขแƒ˜
- แƒฎแƒ”แƒšแƒก แƒฃแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒแƒก
- แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒแƒ‘แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒก
- แƒ›แƒแƒ”แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ— แƒ˜แƒ-แƒ˜แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒก แƒ“แƒ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ—แƒ•แƒšแƒแƒก

แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ?
1. แƒ’แƒแƒœแƒกแƒแƒ–แƒฆแƒ•แƒ แƒ”แƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฎแƒแƒœแƒ˜ แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ.
2. แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒญแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒคแƒแƒœแƒฏแƒ แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก.
3. แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒคแƒแƒœแƒฏแƒแƒ แƒ แƒ’แƒแƒ˜แƒฎแƒกแƒœแƒ”แƒ‘แƒ.
แƒ”แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ แƒแƒช แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ!
แƒกแƒชแƒแƒ“แƒ”แƒ— แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ Go Fasting แƒแƒžแƒ˜ แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ -
- แƒจแƒ”แƒกแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜
- แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜
- แƒžแƒแƒžแƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ 168, 204, 186, 1410

แƒ แƒ แƒฎแƒ“แƒ˜แƒก แƒแƒ› แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒก GoFasting - แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ  แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒจแƒ˜?

แƒžแƒแƒžแƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ–แƒฆแƒฃแƒ“แƒฃแƒšแƒ˜ แƒญแƒแƒ›แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒแƒแƒ—แƒแƒ›แƒ“แƒ”. แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ‘แƒก 10-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ 168, 186, 204, 213, 1410 แƒ“แƒ แƒ.แƒจ., แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ”. แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ’แƒ–แƒ.

แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜
GoFasting - แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒ˜ แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒก. แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒฌแƒงแƒ•แƒ˜แƒขแƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ. แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ. แƒ“แƒแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ. แƒแƒ› แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜ แƒแƒฃแƒชแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒจแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜, แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜.

แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ“. แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒชแƒแƒ“แƒœแƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒขแƒ”แƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒแƒ› แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ˜แƒ’แƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜, แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒแƒ‘แƒ—.

แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ
GoFasting - แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒแƒ— แƒ”แƒก แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒ—. แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ“แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒงแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒก แƒฎแƒ“แƒ˜แƒก. แƒ”แƒก แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ˜แƒ’แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜.

แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒ—, แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ— แƒจแƒ”แƒกแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜. Go Fasting แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒก แƒกแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒกแƒแƒ’แƒ”แƒ‘ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ˜แƒกแƒก. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒœ 168. แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒฌแƒ”แƒกแƒ˜, แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ”แƒœ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ’แƒ–แƒ. แƒกแƒชแƒแƒ“แƒ”แƒ— แƒ”แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ 168 แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒ—แƒฃ GoFasting - แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ, แƒ’แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ— แƒจแƒ”แƒ’แƒ•แƒคแƒแƒกแƒแƒ— 5 แƒ•แƒแƒ แƒกแƒ™แƒ•แƒšแƒแƒ•แƒ˜แƒ— โญ โญ โญ โญ โญ
แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒ แƒแƒ˜แƒ›แƒ” แƒจแƒ”แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ“แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—: [email protected]
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
23 แƒแƒžแƒ . 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ  แƒฌแƒแƒ˜แƒจแƒšแƒ”แƒ‘แƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,8
152ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
แƒ—แƒแƒ›แƒ˜แƒšแƒ แƒกแƒแƒ›แƒงแƒฃแƒ แƒแƒจแƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜
15 แƒ“แƒ”แƒ™แƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒ˜, 2023
แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒแƒจแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ ๐Ÿ‘๐Ÿปแƒ—แƒฃ แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒงแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— !
แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒแƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ 2 แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒก
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

โญ๏ธ Simple intermittent fasting app
โญ๏ธ Intuitive fasting tracker
โญ๏ธ Popular fasting methods
โญ๏ธ Expertise and articles
โญ๏ธ Track weight changes

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Gulooloo Tech Co., Ltd.-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜