FastHabit Intermittent Fasting

ახლა წონის დაკავება! FastHabit დაგეხმარებათ დაიწყოს და შეინარჩუნოთ წყვეტილი მარხვა. დააყენეთ თქვენი სწრაფი სიგრძე, შეხვიდეთ ყოველდღიურად და გამოიყენეთ მოწინავე ფუნქციები, როგორიცაა შეხსენებები, წონის დაკვირვება, კალენდარული ხედვა, მონაცემთა ექსპორტი და მრავალდღიანი მარხვა, რომ აკონტროლოთ თქვენი მიმდინარეობა და დააჩქაროთ თქვენი შედეგები.

მარტივი, მოქნილი ფასადების ძებნა
- აარჩიეთ რამდენი საათი გსურთ სწრაფად
- შეინარჩუნეთ თქვენი მოტივაცია - იხილეთ პროცენტული დასრულებული, დასრულებული დრო, დარჩენილი დრო და
  სამიზნე დასასრული.
- მარტივი რედაქტირება. შეაჩერე, გადატვირთეთ, ან სწრაფად შეცვალეთ ნებისმიერ დროს.

წონის დაკვირვება (ახალი!)
- შეადგინეთ თქვენი წონის ჩანაწერები
- შეარჩიეთ თქვენი წონის ერთეული (Kg, Lb, Stones)

შეახსენეთ შეხსენებები და შეტყობინებები
- შეარჩიეთ დღეები და დრო, რომლითაც გსურთ შეხსენებები, რომ დაიწყონ მარხვა
- მიიღეთ ინფორმაცია როდესაც თქვენი მარხვა დასრულებულია

სამოქმედო სტატუსი და პროგრამა:
- 10-დღიანი ფოტოგრაფია "streaks" - ით აჩვენეთ, რამდენი დღეა ზედიზედ მარხულობთ და როგორ
   მრავალი დღის განმავლობაში თქვენ შეხვდით თქვენს მიზნებს - შესანიშნავი გზა მოტივაციისთვის.
- კალენდარი და ყოველკვირეული ხედვები ყოველდღიური დეტალებით
- წონის თვალყურის დევნება სამარხვო გადახრით

უფრო დიდი მახასიათებლები
- სახელმძღვანელოს გაცნობა
- გაძლიერებული მხარდაჭერა უფრო გრძელი, მრავალდღიანი მარხვისთვის
- თქვენი სამარხვო მონაცემების ექსპორტი

Fast Habit წარმოდგენილია GQ– ში, Guardian– ში და Fast Company– ში.

გაქვთ კავშირი ან შემოთავაზება პროგრამისთვის? ჩვენ გვსურს მოვისმინოთ თქვენგან. გამოგვიგზავნეთ ელ.ფოსტა [email protected]