Fortify Forge

ცხოვრების წესი გამაგრებული და პერფორმანსის გაყალბებული

Fortify Forge აპლიკაციით, თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა აღარ არის ერთიანი. ყოველი ვარჯიში, კვება და ჩვევა მორგებულია თქვენზე - თქვენი მწვრთნელის მიერ - თქვენი ცხოვრების სტილის, მიზნებისა და პროგრესის შესაბამისად.

ეს არ არის მხოლოდ აპლიკაცია. ეს არის პარტნიორობა. თქვენი მწვრთნელი გაგიწევთ ხელმძღვანელობას, მორგებას და პასუხისმგებლობას გაგიწევთ ყოველ ნაბიჯზე, გეხმარებათ ძალაუფლების, თავდაჯერებულობისა და მდგრადი შედეგების ჩამოყალიბებაში.

ძირითადი მახასიათებლები:

• მორგებული ტრენინგის გეგმები – წვდომა სავარჯიშოებზე, რომლებიც სპეციალურად არის შექმნილი თქვენი მიზნებისთვის, ფიტნეს დონისა და გრაფიკისთვის.

• მიჰყევით ხელმძღვანელობით ვარჯიშებს – უყურეთ სავარჯიშოების დემოს და მიჰყევით ვარჯიშის ინსტრუქციებს მარტივად.

• თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას – დაარეგისტრირეთ კვება და მიიღეთ მითითებები, რათა გააკეთოთ უფრო ჭკვიანი, მდგრადი საკვების არჩევანი.

• შექმენით უკეთესი ჩვევები – დარჩით თანმიმდევრული ყოველდღიური ჩვევების თვალყურის დევნებასთან, თქვენი ცხოვრების წესის პერსონალიზებით.

• დააკვირდით თქვენს პროგრესს – დაისახეთ მიზნები, თვალყური ადევნეთ მეტრიკას და ვიზუალურად გაზომეთ თქვენი შედეგები ფოტოებისა და სტატისტიკის საშუალებით.

• დარჩით ანგარიშვალდებული – პირდაპირ გაგზავნეთ თქვენს მწვრთნელს და მიიღეთ გამოხმაურება, კორექტირება და მოტივაცია.

• იზეიმეთ ეტაპები – მიიღეთ სამკერდე ნიშნები პირადი საუკეთესოებისთვის, ჩვევების სტრიქონებისთვის და თანმიმდევრულობისთვის.

• დარჩით განრიგზე – მიიღეთ პრეს-შეტყობინებები ვარჯიშის, ჩვევებისა და შემოწმების შესახებ.

• Wearable Integration – სინქრონიზაცია Fitbit-თან, Garmin-თან, MyFitnessPal-თან, Withings-თან და სხვასთან, რათა უპრობლემოდ აკონტროლოთ ვარჯიშები, ძილი, კვება და სხეულის შემადგენლობა.

მიუხედავად იმისა, იწყებთ ახალს თუ არღვევთ პლატოს, Fortify Forge გაძლევთ ინსტრუმენტებსა და ტრენინგებს, რათა ფიტნესი ცხოვრების წესად აქციოთ - თქვენ გარშემო აშენებული.