72hour fasting timer

მზად ხართ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა ხანგრძლივი მარხვით?

72საათიანი სამარხვო ტაიმერი გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს მარხვას, იყოთ მოტივირებული და დარჩეთ მიზანში სუფთა, თანამედროვე დიზაინით და სამარხვო ძლიერი ხელსაწყოებით.

🔁 ზონის ავტომატური თვალყურის დევნება
ნახეთ, როდის გადადის თქვენი სხეული ისეთ ეტაპებზე, როგორიცაა კეტოზი, ცხიმების წვა და ღრმა აუტოფაგია - ყველაფერი მარხვის მეცნიერებაზეა დაფუძნებული.

🔔 ჭკვიანი შეტყობინებები
მიიღეთ გაფრთხილებები, როდესაც მიაღწევთ მნიშვნელოვან ეტაპებს, როგორიცაა 24 სთ, 48 სთ და 72 სთ.

📊 რეალური პროგრესის სტატისტიკა
იხილეთ თქვენი წინა მარხვის დიაგრამები და ჯანმრთელობის ძირითად ზონებში გატარებული დრო.

💡 მინიმალური და ინტუიციური
არა ანგარიშები, არც რეკლამები — უბრალოდ სუფთა ტაიმერი და ფუნქციები, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს ყურადღებას.

✅ შექმნილია 72 საათიანი მარხვისთვის
მიუხედავად იმისა, ერთდღიან მარხვას აკეთებთ თუ მრავალდღიან პროტოკოლებს, ეს აპი ოპტიმიზებულია სიცხადისა და დისციპლინისთვის.

🧘 მშვენივრად მუშაობს მშრალი მარხვისთვის, წყლის მარხვისთვის და წყვეტილი მარხვისთვის (IF).

დაიწყეთ თქვენი ჯანმრთელობის აღდგენა. შეეხეთ დაწყებას სწრაფად და წადით.