მოთამაშეთა მხოლოდ 1% -ს შეუძლია ააშენოს მაქსიმალური იარაღის ზომა!
მზად ხართ წონის დასაკლებად და Fit– ისგან მიიღოთ Fit!
მზად ხართ Body Building- ის დასაწყებად?
ჩვენ წარმოგიდგენთ ერთგვარ თამაშს, სადაც უნდა გახდეთ ცხიმისგან მორგებული სხვადასხვა კარდიო ვარჯიშების გაკეთებით.
Სავარჯიშოები:
1. სარბენი ბილიკი
2. გამოტოვება
3. კიბეზე ასვლა
4. ჯვარედინი ტრენინგი
5. ველოსიპედით სეირნობა
კუნთების ვარჯიშები:
1. ჰანტელი აწევა ბიცეპსისთვის
2. სკამი გულმკერდისთვის
...და მრავალი სხვა!
მოემზადეთ რეალისტური ვარჯიშის სესიისთვის.
*უზრუნველყოფილია Intel® ტექნოლოგიის მიერ