თავდაცვის ვარჯიში

ისწავლეთ თოკები ან გააუმჯობესეთ თქვენი საბრძოლო უნარები ჩვენი ყოვლისმომცველი თავდაცვის ვიდეო სწავლებით.
ისწავლეთ კრავ მაგას ტექნიკა ან მიჰყევით ვიდეო გაკვეთილებს - ამ აპს აქვს ყველაფერი შერეული საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიშისთვის. ისწავლეთ თავდაცვა კარატეს გაკვეთილებით და გააუმჯობესეთ თქვენი საბრძოლო უნარები კიკბოქსინგის დარტყმებით. ისეთივე მარტივი, როგორც გამოცდილი მებრძოლების ან ტრენერების მიერ გამოყენებული ტექნიკის მიბაძვა.


საბრძოლო ხელოვნების ამ სკოლის საბრძოლო ინსტრუქტორი გასწავლით თუ როგორ დაიცვათ თავი იმის ცოდნით, როდის გამოიყენოთ ფიზიკური ძალა მას შემდეგ რაც ყველა სხვა ვარიანტი ამოიწურება. აღმოაჩინეთ ასობით სავარჯიშო თავდასხმა სახლში, ისწავლეთ კრავ მაგა და კრივის დარტყმები და გახდით საბრძოლო ხელოვნების ოსტატი. ისწავლეთ საკუთარი თავის დაცვა და შეამცირეთ თავდამსხმელის შეტევების გავლენა.
საბრძოლო ხელოვნება, მათ შორის კუნგ ფუ, ძიუდო, შერეული საბრძოლო ხელოვნება და საბოლოო საბრძოლო ჩემპიონატი ხელმისაწვდომია.


იბრძოლეთ უშიშრად ქუჩის ჩხუბში და დაამარცხეთ თქვენი თავდამსხმელები! დამოუკიდებლად დაეუფლეთ თავდაცვის ხელოვნებას!
🤺 ყოველთვის გაიქეცი, თუ შეგიძლია და დაიცავი სიფრთხილის ზომები; საუკეთესო გამარჯვებები არის ის, რაც ბრძოლას არ გულისხმობს. მაგრამ ქუჩის ბრძოლის მეთოდების საფუძვლების ცოდნა შეიძლება გამოგადგებათ, როცა სახიფათო სცენარში ხართ და ბრძოლებს ვერ ერიდებით. მიუხედავად თქვენი მოწინააღმდეგის ზომისა, შეგიძლიათ გააიარაღოთ ისინი ძიუდოს დარტყმებით ან კარატეს ტექნიკით, ან უბრალოდ გამოიყენოთ საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკები მათ დასამარცხებლად. შერეულ საბრძოლო ხელოვნებას (MMA) და აზიური საბრძოლო ხელოვნების მრავალფეროვნებას (კუნგ ფუ და ა.შ.) ასწავლის ჩვენი საბრძოლო ტრენერი. თქვენ კარგად იქნებით ინფორმირებული აიკიდოს დარტყმებზე და მუაი ტაიზე.🤺


კრივის დარტყმები და ხელის მოძრაობები შეიძლება აითვისოთ სახლში თანმიმდევრული ვარჯიშით. თავდაცვის ტექნიკის სწავლა გოგონებს ეხმარება უფრო კომფორტულად იგრძნონ უცნობებთან მიახლოება. მიიღეთ მყარი საფუძველი ქუჩის ბრძოლის საფუძვლებში კუნგ ფუს სწავლით და სახლში ვარჯიშით. იმისათვის, რომ ჩადგეთ ფორმაში, ისწავლოთ კრავ მაგა და დაიცვათ თავი, სცადეთ ეს ყოველდღიური ვარჯიშები, რომლებიც არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას. კუნგ ფუს ან კარატეს გაკვეთილებზე ნასწავლი ტექნიკისა და სწრაფი რეაქციების დაუფლება თავდამსხმელის დანით განიარაღებას ნამცხვრად აქცევს.

თუ გსურთ ისწავლოთ კუნგ ფუ ან სხვა საბრძოლო ხელოვნება, ან უბრალოდ გსურთ ფორმაში ჩადგომა, სახლში ვარჯიში ტექნიკაზე ორიენტირებული შესანიშნავი გზაა ორივეს გასაკეთებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოემზადოთ სახიფათო სიტუაციებისთვის ჯიუ ჯიცუს ან კიკბოქსინგის ვარჯიშით, რომლებიც სწრაფი და განსაცვიფრებელია.


არ გამოტოვოთ მეტი დრო და დაიწყეთ თავდაცვის ვარჯიში ჩვენი ვიდეო სახელმძღვანელოს მიხედვით. კარატე, კუნგ ფუ, კრივი ან კრავ მაგა, აირჩიე შენი საყვარელი ბრძოლის მეთოდები!