Iron Focus- Pomodoro timer

Iron Focus არის მინიმალისტური სასწავლო ტაიმერი, სამუშაო ფოკუსირება და პომოდორო ფოკუსირების ტაიმერი, რომელიც გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს დროს, მოაწყოთ ამოცანები, დავალებები და იყოთ პროდუქტიული. დროის ტრეკერის ეს აპლიკაცია გეხმარებათ, თვალყური ადევნოთ სამუშაო საათებს, ისწავლოთ ფოკუსირების საათები, ასევე გაზარდოთ თქვენი პროდუქტიულობა პომოდორო დროის ბლოკირების ტექნიკით.

ეს პომოდორო ტაიმერი, დავალების ორგანიზატორი, დროის ტრეკერი, განრიგის დამგეგმავი, რუტინული და შეხსენებების აპი შესანიშნავია ამოცანების მართვისთვის და ის დაგეხმარებათ დღის დაგეგმვაში. თქვენ ასევე გაამახვილებთ ყურადღებას სამუშაოზე, სწავლაზე და გაანადგურეთ თქვენი სამუშაოების სია, რაც გახდებით უფრო პროდუქტიული.

მიიტანეთ სტრუქტურა თქვენს სამუშაო ნაკადში დროის დაბლოკვის ტექნიკის გამოყენებით. დროის ბლოკირება და პომოდორო არის ეფექტური სტრატეგია დროის გონივრულად გამოყენებისთვის თქვენი მიზნების მისაღწევად. კონკრეტული აქტივობებისთვის დროის დაბლოკვა საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ ერთ დავალებაზე, შეზღუდოთ ყურადღების გაფანტვა და დაასრულოთ გაჭიანურება.

მისი გამოყენება მართლაც მარტივია:

ნაბიჯი 1:
პირველ რიგში, აირჩიეთ დავალება, რომელიც უნდა შეასრულოთ, აღმოფხვრათ ყურადღების გაფანტვა და დააყენეთ ტაიმერი 25 წუთის განმავლობაში. მიაქციეთ თქვენს სამუშაოს განუყოფელი ყურადღება და იმუშავეთ მანამ, სანამ ტაიმერი არ დარეკავს.

ნაბიჯი 2:
25 წუთის მუშაობის შემდეგ, დაისვენეთ მოკლე 5 წუთი. გააკეთეთ გაჭიმვა, ან ჩაისუნთქეთ სუფთა ჰაერი. ეს მოკლე შესვენება ხელს შეუწყობს გონებრივი დაღლილობის თავიდან აცილებას და საშუალებას აძლევს თქვენს გონებას განაახლოს, რაც განაახლებს ყურადღებას სამუშაო პერიოდში.

ნაბიჯი 3: გაიმეორეთ ეს ციკლი, სანამ არ დაასრულებთ 4 სამუშაო ინტერვალს და შემდეგ გააკეთეთ 20 წუთიანი შესვენება. უბრალოდ, ეს ტექნიკა გულისხმობს ფოკუსირებულ ინტერვალებში მუშაობას 25 წუთის განმავლობაში, რასაც მოჰყვება 5 წუთიანი მოკლე შესვენება, რომელიც განმეორდება 4-ჯერ ხანგრძლივი 20 წუთიანი შესვენების მიღებამდე.

Iron Focus Pomodoro ტაიმერის აპლიკაცია გთავაზობთ ბევრად მეტს:
• სრულად რეგულირებადი პომოდორო ტაიმერი სამუშაოსა და სწავლისთვის
• განმეორებადი დავალებების სიები, ამოცანები, რომ დასახოთ ყოველდღიური სამუშაო მიზნები და თვალყური ადევნოთ თქვენს ყველა ამოცანას
• დაგეგმეთ რუტინები და იყავით ორგანიზებული დღის დამგეგმავებით, პროდუქტიულობის ტრეკერით და დროის ტრეკერით
• დააყენეთ ყოველდღიური სამუშაო მიზნები და თვალყური ადევნეთ სამუშაო საათებს ფოკუსის ტაიმერისა და სასწავლო ტაიმერის აპლიკაციით
• დეტალური სტატისტიკა თქვენი ფოკუსირების დროს, დასრულებული სამუშაოები, რათა გაზარდოთ თქვენი პროდუქტიულობა სამსახურში და სწავლაში

დადასტურებულია, რომ პომოდოროს დროის დაბლოკვის ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ფოკუსის გაუმჯობესებას, ამცირებს გაჭიანურებას და ზრდის მთლიან პროდუქტიულობას. მას იყენებენ დეველოპერები, დიზაინერები, მწერლები და სტუდენტები მთელს მსოფლიოში!

მოერიდეთ ყურადღების გაფანტვას, გაახარეთ თქვენი ყურადღება, იყავით პროდუქტიული და გახდით საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია. მიიღეთ აპლიკაცია დღესვე!