Burn fat workout in 30 days

広告が衚瀺されたすアプリ内賌入あり
4.6
6430 件のレビュヌ
100侇+
ダりンロヌド
コンテンツのレヌティング
PEGI 3
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このアプリに぀いお

脂肪燃焌トレヌニングは、非垞に効果的なプログラムであり、非垞に早く䜓調を敎えるこずができたす。すべおの゚クササむズにはすべおの筋肉グルヌプが含たれたす。腕、脚、タむツの男性の堎合、30日で脂肪を枛らし、腹をスリムにしたす。女性のために䜓調を敎えるには、蚈画に埓っおください

appこのアプリは、自分の時間に感謝し、ゞムやその他の燃焌カロリヌ掻動に参加できないすべおの人にずっお非垞に䟿利です。自宅でHIITトレヌニングをフォロヌするだけで十分であり、定期的に過剰な脂肪損倱トレヌニングを行い、間違いなく結果が出たす

アプリケヌションの機胜
 ✔さたざたなレベルの耇雑さを持぀すべおの筋肉グルヌプの腹脂肪の男性ず女性を削陀する60皮類以䞊の運動。
 ✔すべおの党身運動には、詳现なビデオ、音声、テキストの指瀺がありたす。
 ✔50皮類以䞊の過剰な脂肪燃焌ホヌムトレヌニング。これは、3か月間の完党なslim身トレヌニングです。
 ✔軜量化列車を䜜成し、難易床ず長さを蚭定できたす。 30日間のプログラムで個人的な脂肪燃焌を䜜成し、迅速に䜓調を敎えたす。
 ✔私たちは、女性、男性のための腹脂肪燃焌トレヌニングのスポヌツ結果を改善し、より倚くの自発性を埗るための特別な動機付けシステムを䜜成したした。
 ✔通知システム–䜓重を枛らすHIITトレヌニングを行うこずや、自宅ですばやくカロリヌを消費するこずを忘れるこずはありたせん。
 ✔統蚈システム-パラメヌタヌ、重量、BMI蚈算機を定期的に監芖し、写真を远加しお結果を確認したす。

HIITずは
高匷床むンタヌバルトレヌニングトレヌニング-最倧、䞭、および䞭皋床のアクティビティレベルのバリ゚ヌションです。 HIITトレヌニングアプリの䞻なタスクは、男性ず女性の腹郚脂肪の損倱のために、できるだけ早く運動するこずです。䜓脂肪の損倱や燃焌などの有酞玠運動は、30日間で䜓調を敎えるのに最も効果的な運動の1぀です。特別な機噚は必芁ありたせん。1日10分です。高匷床むンタヌバルトレヌニングの䞻な利点は、䜓のさたざたな組織による酞玠消費量の远加の増加による代謝の加速ず燃焌カロリヌトレヌニングプロセスの掻性化です。ただし、短時間のシェむプトレヌニングです。実際、有酞玠運動の耐久性のレベルが増加し、過剰な䜓重枛少が始たりたす。腹をスリムにし、䜓をスポヌティにしたす。
HIITは、脂肪を枛らす方法の質問に答え、グルコヌス代謝に非垞に良い効果をもたらし、むンスリンに察する組織の感受性を䜎䞋させたす。たた、スポヌツ埌の期間も含たれるため、自宅での毎日の脂肪燃焌によるHIITトレヌニング䞭のカロリヌ数が、通垞の有酞玠運動や筋力トレヌニング䞭よりも倚いこずも重芁です。

䜓重远跡システム
男性ず女性のために家庭甚ファットバヌナヌトレヌニングをしながら、結果に䜓重トラッカヌを䜿甚するこずは非垞に重芁です。䜓重、り゚スト、ヒップを远跡する必芁がありたす。さらに、枬定ごずに、独自の写真を远加しお、自分ず倖芳を比范できたす。これは、迅速か぀効果的にフィットするための唯䞀の方法です。チャヌト䞊のすべおのデヌタを芖芚化するず、傟向ず進捗を確認できたす。フォトアルバムを䜿甚するず、前埌の結果を確認できたす。30日間でお腹の調子が悪くなる方法ず䜓調を確認したす。

このアプリケヌションは、10日間で腹脂肪を燃焌させる非垞に効果的な結果をもたらしたす。自宅で䞋半身ず䞊半身の゚クササむズを行うだけです。远加の機噚は必芁ありたせん。個人的な掻動を行うか、1぀のアプリで56皮類のHIITワヌクアりトを備えた既に開発された3぀の圢状のトレヌニングプログラムに取り組み、スムヌズで自信を持っお玠晎らしい結果を達成できたす。

🏆プログラムはすべおの幎霢局に適しおいたす。女性、自宅の男性の脂肪燃焌トレヌニングを行うかどうかは関係ありたせん。このアプリの目的は、持久力のために定期的なHIITの安定した習慣を䜜成し、筋肉を本圓に匷くし、玠早くフィットさせるこずです。自分に挑戊30日で脂肪を陀去するために運動するだけで、腹郚の筋肉が芋えたす
最終曎新日
2025/02/12

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。
第䞉者ず共有されるデヌタはありたせん
このアプリは以䞋の皮類のデヌタを収集するこずがありたす
財務情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
デヌタは送信䞭に暗号化されたす
デヌタを削陀するようリク゚ストできたす

評䟡ずレビュヌ

4.7
6160 件のレビュヌ
Googleナヌザヌ
2017幎5月30日
最高(≧∇≩)b
3 人のナヌザヌが、このレビュヌが圹立ったず評䟡したした
圹に立ちたしたか
Googleナヌザヌ
2017幎4月10日
スタヌトしお䜕分かたった頃動䜜のプレビュヌがされなくなった
圹に立ちたしたか

新機胜

We have improved the description of the exercises and added more detailed instructions;
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.