SW7 Academy

SW7アカデミー：いつでもどこでもエリートフィットネストレーニング
トレーニングを続けるのに苦労していませんか？時間、体系、責任感が足りませんか？SW7アカデミーでは、幅広いトレーニングプログラムをご利用いただけます。

プロが開発。確かな成果を保証。
SW7アカデミーは、元ブリティッシュ＆アイリッシュライオンズキャプテンのサム・ウォーバートンと、真の成果を得るために何が必要かを理解しているエキスパートレベルのコーチチームによって設立されました。プロが実践しているパフォーマンス重視の原則を、スケジュール、トレーニングレベル、目標を問わず、誰にでも役立つ、体系的で分かりやすいプログラムにまとめました。

アプリで利用できる内容：
専門家によるライブプログラム：
• ラグビーパフォーマンス – サム・ウォーバートンが開発。プロ並みのトレーニングを目指す選手のために。
• 人生設計 – 忙しい毎日を健康で過ごしたい方のための、効率的で実践的なワークアウト。
• ファンクショナルボディビルディング – エッジの利いた、美しくパフォーマンス重視のトレーニング。

- さらに、様々な固定時間プログラムをご用意しています。
• パーソナライズされた栄養管理 - 目標に合わせてカスタマイズされた食事ガイダンスとカロリー計算機能を搭載。
• 毎日のトレーニングアクセス - 毎日、最新かつ効果的なワークアウトをスマートフォンに直接お届けします。
• モビリティ、リカバリー、ヨガ - ガイド付きリカバリーセッションで、筋力、可動性、そして怪我のない状態を維持できます。
• アカウンタビリティとコミュニティ - コーチによる直接サポートと、共に目標に向かって努力するアクティブなメンバーコミュニティで、モチベーションを維持できます。

- 内蔵の習慣トラッカー - フィットネス目標を維持するだけでなく、それを上回るための、長続きする習慣を身につけましょう。

SW7 Academyを選ぶ理由
私たちは、ありきたりのフィットネスアプリではありません。SW7 Academyは、経験、専門知識、そしてコミュニティを基盤とした、パフォーマンス重視のプラットフォームです。体系的なトレーニングを求める初心者の方から、次のレベルを目指すアスリートの方まで、私たちの使命はシンプルです。真の、そして永続的な進歩を実現するお手伝いをすることです。

リアルな仲間。リアルな進歩。
目的を持ってトレーニング。生涯にわたる習慣を身につけましょう。コーチ主導の構造化されたプログラミングにより、体力、パフォーマンス、考え方を向上させます。