Calm - Sleep and Stress relief

ストレスは、感情的または肉体的な緊張感です。それは、あなたが欲求不満、怒り、または緊張を感じるような出来事や考えから来る可能性があります。ストレスは、挑戦や要求に対するあなたの体の反応です。短時間のバーストでは、危険を回避したり、期限を守るのに役立つ場合など、ストレスがプラスになる可能性があります。