stONE Yoga

石のヨガは、自宅や移動中の一貫したヨガの練習をサポートするように設計された、練習、接続、および栄養のためのスペースです.ヨガの実践には、動き（アサナ）だけでなく、瞑想、マントラ/チャンティング、呼吸法（プラナヤマ）、内面世界の理解をサポートする哲学が含まれます。このスペースは、何度も何度も訪れたくなるビデオとオーディオの提供により、この完全な範囲の実践を提供します.

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