Farm Fit: Allison Smith

ファームフィット |あなたのホリスティックウェルネスファームスペース

ファーム フィットで、静けさ、平和、至福、幸福といった自分の本質を発見しましょう

穏やかな農場の環境に身を浸し、動物たちが優しいコミュニケーションとサポートを提供して、総合的な健康の旅に乗り出しましょう。

アプリに含まれるもの:

瞑想: 心を落ち着かせる自然の音と家畜の心地よい存在を特徴とする、巧みに作られた瞑想セッションでリラックスして元気を取り戻しましょう。

ナダ ヨガ: 音と静寂のヨガ。耳を傾けるだけで、必要に応じてかわいいファーム セラピー動物を見ながら行う簡単なヨガの練習で、この 2 つのエネルギーのバランスを取りましょう。

マインドフル ヨガ: 農場の静けさの中でヨガのポーズを練習し、内なる自分とつながりながら柔軟性、筋力、バランスを強化します。

サウンド ヒーリング: ヒーリング ボウル、チャイム、ユニークなドリームキャッチャー ゴングなどの楽器、そしてリラクゼーションと新たな安らぎの感覚を促進するために農場が生み出す自然の癒しの音などを利用して、サウンド セラピーの変革の力を体験してください。

動物との交流: 馬やロバからアルパカ、ニワトリ、子犬など、さまざまな家畜と触れ合いましょう。彼らの治療的な存在を通じて、彼らのユニークな性格と利点について学びましょう。

ストレス解消、精神の明晰さの向上、自然とのより深いつながりを求めているなら、フレンドリー アス ファーム (FAF) が最適な場所です。ファームフィットは、あなたのライフスタイルの旅に安らぎと育成の空間を提供します。

規約: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
プライバシー ポリシー: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view