Basic-Fit Home App

Scegli il tuo allenamento preferito, monitora le tue prestazioni e goditi il ​​viaggio. Che tu sia un principiante o un ciclista esperto, abbiamo allenamenti che adorerai! Preparati a bruciare o a fare un giro piacevole, a te la scelta.

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CARATTERISTICHE:

CORSI DI FITNESS SU RICHIESTA: Scopri diversi allenamenti direttamente dal nostro studio Basic-Fit di Amsterdam. Trova l'allenamento perfetto per il tuo livello, obiettivo e preferenze.

TOP TRAINER: i nostri trainer ALL-IN sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e ti motivano fino al traguardo. In questo modo ottieni il massimo da te stesso e dal tuo allenamento.

VARIAZIONI PER RIMANERE ISPIRATI: trova il giusto mix di allenamento cardio e di forza per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Scegli la lezione più adatta a te filtrandola per durata, tipologia e musica preferita.

CONNETTI LA TUA SMART BIKE ALL'APP VIA BLUETOOTH: tieni traccia dei tuoi progressi tramite la connessione all'App Basic-Fit Home. Controlla il numero di rotazioni al minuto (rpm), la potenza erogata (in watt), la distanza (in metri) e il numero di calorie bruciate durante l'allenamento.

I TUOI PROGRESSI PERSONALI: monitora la tua attività (in minuti), gli allenamenti, la distanza e le calorie bruciate attraverso la pagina dei progressi. E controlla la panoramica dei risultati e dei progressi settimanali.

DAL TABLET ALLA TV: trasmetti il ​​tuo allenamento direttamente dal tablet alla TV.



Nell'app Basic-Fit Home troverai molti diversi allenamenti Smart Bike. Questi possono essere suddivisi in sei categorie principali:

CORSE A RITMO
Pedala al ritmo della migliore musica e trasforma il tuo allenamento in una grande festa! Il ritmo determina il tuo ritmo e dà una spinta extra alla tua motivazione. L'intensità del tuo allenamento dipende dalla resistenza e dal livello che scegli. I Rhythm Rides variano nella durata tra 20 e 60 minuti per sessione.



PERCORSI PERCORSI

Pedala attraverso i paesaggi più belli e le montagne più imponenti. Goditi il ​​panorama mentre segui i nostri migliori allenatori su percorsi classici come l'Alpe d'Huez, il Col du Tourmalet e molti altri.



VIAGGI POTENTI

La perfetta combinazione di cardio e allenamento della forza. Alternando il cardio (sulla bici) con esercizi di forza (accanto alla bici) otterrai davvero il massimo dal tuo allenamento. Il meglio dei due mondi!



ALLENAMENTO DELLA FORZA

Queste sessioni di allenamento per la forza sono un abbinamento perfetto per gli allenamenti Smart Bike. Nelle lezioni vengono utilizzati sia il proprio peso corporeo che i pesi liberi.



BASTA GUIDARE

Scegli la durata della tua corsa, monitora la distanza (in metri) e il numero di calorie bruciate durante l'allenamento. Fallo!

ALTRO

In questa categoria troverai diversi tipi di allenamenti GXR (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga e Pilates) altri tipi di allenamenti a casa con e senza attrezzatura.