AEON Mindfulness App

L'app AEON aiuta gli utenti a praticare una tecnica di consapevolezza che richiede agli individui di non reagire in risposta ai propri pensieri, ma di essere consapevoli di loro e osservarli mentre se ne vanno (allontanandosi dai pensieri).

L'efficacia dell'app AEON è stata testata in uno studio di laboratorio approfondito, pubblicato dall'International Journal of Human-Computer Studies (Elsevier), vedi http://hcilab.uniud.it/publications/354.html

Per ulteriori informazioni, visitare anche la pagina AEON: http://hcilab.uniud.it/aeon