BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Name: BJJ Blue Belt Requirements 2.0
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock
Author: ROY DEAN ACADEMY

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PEGI 3

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Cintura nera di terzo grado Roy Dean ti mostra 77 tecniche che ogni cintura bianca dovrebbe conoscere per guadagnare il suo primo posto nel Brazilian Jiu Jitsu.

Con chiare spiegazioni e presentazione stimolante, questo straordinario corso di 2 ore stabilisce un nuovo standard per l'istruzione.

I capitoli comprendono:

Il grande dibattito fisico
ukemi
Movimento
Takedowns
Monte Escapes
Headlock fugge
Fughe per montaggio laterale
Armlock dalla guardia
Strozzature dalla guardia
Armlock dal Monte
Soffocamento dal Monte
Ginocchio sul ventre
Attacchi posteriori
Back Escapes
Pass di guardia
Leg Lock
Bianco al nero: il triangolo
Crediti di chiusura

Ultimo aggiornamento

12 gen 2019

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