Mvmnt: Home Workout Plans

Allenamenti a casa con coaching in tempo reale: mettiti in forma da casa con il tuo personal trainer! Mvmnt rende l'esercizio fisico semplice, divertente ed efficace per tutti. Che tu sia un principiante o che tu stia tornando in forma, i nostri allenatori amichevoli e la tecnologia basata sull'intelligenza artificiale ti mantengono motivato e in movimento. Goditi brevi sessioni di allenamento adatte alla tua giornata impegnativa, il tutto comodamente da casa tua (non è necessaria la palestra).

Caratteristiche e vantaggi principali:

🏠 Esercizi secondo il tuo programma: il fitness a casa diventa semplice. Salta la folla. Allenati dove e quando preferisci con sessioni veloci (anche di 5-10 minuti) che puoi fare nel tuo salotto. Non sono necessarie palestra o attrezzature.

🤖 Coaching basato sull'intelligenza artificiale: un personal trainer a casa. L'allenatore intelligente basato sull'intelligenza artificiale di Mvmnt ti fornisce feedback in tempo reale sulla tua forma e tecnica. Ottieni correzioni delicate e incoraggiamento durante l'allenamento, proprio come un allenatore che ti guida individualmente, aiutandoti ad allenarti in modo sicuro ed efficace.

💪 Programmi adatti ai principianti: inizia con sicurezza. Non sai da dove cominciare? Scegli tra programmi di allenamento guidati progettati per principianti e utenti quotidiani. Ogni programma aumenta gradualmente di intensità, così puoi progredire al tuo ritmo. Il tono motivante di Mvmnt ti farà sentire il benvenuto: nessuna intimidazione, solo supporto.

🧠 Smart Coaching basato sull'intelligenza artificiale: allenati in modo più intelligente con feedback intelligente e piani di allenamento personalizzati su misura per i tuoi obiettivi, livello di forma fisica e programma.

📊 Tracker e progressi dell'allenamento: osserva i tuoi miglioramenti. Ogni sessione conta per raggiungere i tuoi obiettivi – letteralmente! L'app conta automaticamente le tue ripetizioni e tiene traccia delle tue prestazioni. Visualizza statistiche dettagliate sugli allenamenti, guadagna badge di conseguimento e costruisci il tuo "punteggio Mvmnt" man mano che raggiungi nuovi record personali. Mantieni la motivazione osservando i tuoi progressi nel tempo

🌟 Varietà di stili di allenamento: non annoiarti mai. Yoga, HIIT, allenamento della forza, Pilates, mobilità, meditazione e altro ancora: tutto in un'unica app. La libreria di Mvmnt offre allenamenti per ogni stato d'animo e livello di forma fisica, così puoi variare la tua routine e trovare ciò che ti piace (con nuovi allenamenti aggiunti regolarmente).

Accessibile e conveniente: Mvmnt è progettato per la vita reale, inserendo l'esercizio fisico in un programma fitto di appuntamenti. Goditi la flessibilità di allenarti alle tue condizioni, che tu abbia 5 minuti al mattino o 30 minuti dopo il lavoro. L'approccio amichevole e motivante dell'app ti aiuta a costruire abitudini sane senza sentirti sopraffatto.

Scarica subito Mvmnt e inizia la tua prova gratuita di 7 giorni per sperimentare un modo più intelligente e motivante di allenarti a casa. È ora di muoverti in modo più intelligente, sentirti più in forma e divertirti con il tuo percorso di fitness! 🚀



Stili di allenamento inclusi:
Peso corporeo e forza con manubri

Cardio e HIIT

Yoga e Pilates

Mobilità e allungamento

Meditazione e recupero

Tapis roulant, bicicletta e voga



Supporto Wear OS: collega il tuo smartwatch Wear OS per monitorare la frequenza cardiaca e sincronizzare perfettamente i progressi dell'allenamento tra i tuoi dispositivi.

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Abbonamenti disponibili mensilmente o annualmente. Si rinnova automaticamente fino all'annullamento.