Innerworld: Mental Health Help

Innerworld è un'app pluripremiata per la salute mentale che offre supporto per ansia, depressione, ADHD e altro ancora. Unisciti a un gruppo di abilità settimanale di 80 minuti guidato da un terapista e goditi gruppi di supporto quotidiano illimitati guidati da guide qualificate. Ottieni supporto per le sfide della vita e inizia a sentirti meglio.

Acquisirai strumenti che cambiano la vita in un ambiente coinvolgente. Chiamiamo tutto questo Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI). Questi strumenti ti aiuteranno a gestire l'ansia quotidiana, alleviare lo stress, combattere la depressione, affrontare la solitudine e altro ancora.

A proposito di Mondo Interno:

🟣 PARLA CON UN TERAPEUTA
Unisciti a un Innercircle: un gruppo di competenze guidato da un terapista in cui puoi parlare delle tue sfide. Ti incontrerai con il tuo gruppo una volta alla settimana per 80 minuti e imparerai gli strumenti che puoi applicare nel mondo reale.

🟣 STAI CON PERSONE CHE TI CAPISCONO
Al centro di Innerworld c'è la nostra comunità. Persone provenienti da tutto il mondo si connettono, guariscono e crescono. Insieme.

🟣 RESTA ANONIMO
Crea un avatar e condividi la tua storia senza dover condividere il tuo volto.

🟣 PARTECIPA A EVENTI SULLA SALUTE MENTALE ILLIMITATI
Partecipa a oltre 100 eventi di gruppo anonimi dal vivo ogni settimana, tutti guidati da guide qualificate. Gli argomenti dell'evento includono stress, ansia generale, ansia sanitaria, depressione, preoccupazione, relazioni, consapevolezza, dolore, genitorialità, ADHD e altro ancora. Puoi anche partecipare a meditazioni, eventi sociali o diventare creativo nella nostra galleria d'arte. La cosa migliore è che non c’è alcun limite al numero di eventi a cui puoi partecipare.

🟣 ACCEDI A GUIDE FORMATE PER LA SALUTE MENTALE
Le nostre Guide hanno seguito una formazione approfondita per insegnarti gli strumenti del CBI. Hanno supervisioni settimanali e sviluppo professionale per migliorare le loro competenze per le persone in una varietà di scenari.

🟣 IMPARA GLI STRUMENTI
Impara strumenti basati sull'evidenza che puoi utilizzare nel mondo reale. Fatti conoscere l'immersione cognitivo comportamentale e inizia il tuo viaggio verso la guarigione e la crescita.

🟣 ENTRA IN BELLISSIMI MONDI VIRTUALI
Esplora i nostri mondi coinvolgenti: una spiaggia sabbiosa, un labirinto da sogno, un rifugio riposante, un falò di collegamento e altro ancora.

Innerworld costa una frazione del costo di altri servizi di salute mentale.

CARATTERISTICHE con MEMBERSHIP INNERWORLD PLUS
- Partecipare a sessioni di gruppo settimanali da 80 minuti guidate dal terapista
- Ottieni supporto personalizzato e intimo
- Rispondi a un quiz per essere abbinato al gruppo giusto per te.
- Cambia gruppo in qualsiasi momento.
- Tutto incluso nell'abbonamento

CARATTERISTICHE con MEMBERSHIP INNERWORLD
- Partecipa a gruppi illimitati giornalieri sulla salute mentale - oltre 100 a settimana, ciascuno con istruzioni personalizzate da una guida qualificata.
- Journaling: tieni un diario quotidiano dell'umore e acquisisci strumenti, strategie e idee a cui puoi sempre tornare
- Volare con il manico di scopa: prendi un manico di scopa e vola sopra le nuvole nei nostri mondi virtuali.
- Serie di eventi: partecipa a corsi di 8 settimane sulla gestione della depressione, dell'ansia, dell'ADHD e altro ancora.
- Ricevi 2.000 token gratuiti ogni mese e invia regali virtuali ad altri membri
- Badge con targhetta con il nome del membro
- Strumenti di apprendimento - Equilibrio dello stile di vita, STOP, Grafico Pro Con, Mente saggia, Fasi di cambiamento, Obiettivi di valori, Yerkes-Dodson, Curva di assertività, Analisi della catena, Equilibrio dello stile di vita, Modello di comportamento cognitivo, CBA, Menti chiare, Gerarchia dei valori, DEARMAN , Ruota delle emozioni, Hula Hoop, Ciclo del dolore, Registrazione dei pensieri, Fasi di cambiamento e altro ancora.

CARATTERISTICHE PER TUTTI
- Supporto live 24 ore su 24, 7 giorni su 7 nel nostro mondo Commons
- Eventi sociali illimitati guidati da guide
- Connettiti con gli emoji: esprimi facilmente le tue emozioni con esplosioni di emoji
- Giochi: gioca a Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary e altro ancora
- Disegno/Arte - Rilassati e diventa creativo
- Nome utente personalizzato: scegli il tuo nome o chiedi a noi di generarne uno per te
- Avatar personalizzabili - Oltre 10.000 combinazioni uniche
- Sistema di sicurezza a 5 punti di Innerworld
- Linee guida della comunità, tutori, supervisione del terapista, rete di sicurezza proattiva con intelligenza artificiale, solo adulti.

Abbiamo aiutato oltre 100.000 persone a migliorare la propria vita. Unisciti a una comunità calda e accogliente di persone di ogni ceto sociale dedite a migliorare la propria salute mentale. Senza troll, senza stigmatizzazione e accessibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

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