Stress Test

Litið er á streitu sem einkenni sem samanstendur af taugaspennu, erfiðleikum með að slaka á og pirringi. Samkvæmt þessum spurningalista má líta á streitu sem tilfinningalegt spennuástand sem endurspeglar erfiðleika við að takast á við erfiðar kröfur lífsins.

Einkenni:

● ofvirkni, spenna
● vanhæfni til að slaka á
● ofnæmi, fljót reiði
● pirringur
● auðveldlega komið á óvart
● taugaveiklun, pirringur, eirðarleysi
● óþol fyrir truflunum og töfum

Fylgstu með andlegu ástandi þínu með því að nota skyndiálagsprófið okkar.

● Streitupróf býður upp á vísindalega sjálfsgreiningaraðferð sem byggir á DASS prófinu https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Vertu viss um að leita ráða hjá lækni auk þess að nota þetta forrit og áður en þú tekur læknisfræðilegar ákvarðanir.

Skráðu þig í Stop Anxiety forritið til að losna fljótt við streitu, kvíða og þunglyndi https://stopanxiety.app/