Þunglyndi er tilfinningalegt ástand sem einkennist bæði af sorg, en sérstaklega af litlu frumkvæði og hvatningu, sem tengist þeirri skynjun að litlar líkur á að ná persónulegum markmiðum.
Einkenni:
● kjarkleysi, myrkur, sorg
● þeirri trú að lífið hafi enga merkingu eða gildi
● svartsýni á framtíðina
● vanhæfni til að finna fyrir gleði eða ánægju
● vanhæfni til að hafa áhuga eða taka þátt
● skortur á frumkvæði, hægur í verki
Fylgstu með andlegu ástandi þínu með því að nota hraðþunglyndisprófið okkar.
● Þunglyndispróf býður upp á vísindalega sjálfsgreiningaraðferð sem byggir á DASS prófinu https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Vertu viss um að leita ráða hjá lækni auk þess að nota þetta forrit og áður en þú tekur læknisfræðilegar ákvarðanir.
Skráðu þig í Stop Anxiety forritið til að losna fljótt við streitu, kvíða og þunglyndi https://stopanxiety.app/