JustFast: IF Fasting Tracker

JustFast er einfaldi föstumælirinn með hléum sem gerður er fyrir byrjendur.
Hvort sem þú ert nýbyrjaður á föstuferð þinni eða að leita að hreinu og auðveldu tóli, hjálpar JustFast þér að fylgjast með föstutímanum þínum, byggja upp heilbrigðar venjur og vera áhugasamur - án truflana eða flókinna eiginleika.

🕒 Fylgstu með föstu þinni með hreinum tímamæli
Byrjaðu, gerðu hlé og kláraðu föstu með leiðandi hringlaga niðurtalningartíma okkar.
Fylgstu með framförum þínum í rauntíma og vertu einbeittur að markmiði þínu. Ekkert ló, ekkert rugl - bara slétt föstuupplifun.

📆 Sjáðu fyrir þér föstuvenjur þínar
Ferðalagið þitt skiptir máli.
Notaðu innbyggða dagatalsyfirlitið og viku-/mánaðartöflur til að fylgjast með því hversu stöðugur þú hefur verið. Vertu á réttri braut með gagnlegri innsýn eins og lengstu föstu og núverandi rákir - allt geymt á staðnum, engin þörf á reikningi.

🔔 Stilltu vinalegar áminningar
JustFast inniheldur valfrjálsa daglega áminningu um að hefja föstuna þína - svo þú gleymir aldrei að halda þig við áætlunina þína. Veldu þann tíma sem passar áætlun þína og vertu stöðugur.

💡 Fullkomið fyrir byrjendur með hlé á föstu
Ertu ekki viss um hvernig á að byrja að fasta?
JustFast er byrjendavænt að hönnun:

Forstilltar föstulengdir: 14h, 16h, 18h

Sérsníddu þinn eigin föstuglugga

Slepptu skráningum og byrjaðu strax

Lágmarks skipulag með áherslu á skýrleika

🌙 Af hverju fólk elskar föstu með hléum:
Styður þyngdartap og fitubrennslu

Eykur einbeitingu og orku

Getur bætt meltingu og insúlínnæmi

Hvetur til núvitundar matar og aga

🎯 Af hverju að velja JustFast?
Ólíkt mörgum öðrum öppum er JustFast truflunlaust.
Við hleðjum þig ekki með efni, þjálfun, uppsölu eða samfélagsstraumum. Markmið okkar er að bjóða upp á einfaldan föstumæla sem virkar - og fer úr vegi þínum.

🔐 Einka og léttur
Engin innskráning eða tölvupóstur krafist
Gögn geymd á staðnum á tækinu þínu
Virkar án nettengingar þegar það hefur verið sett upp

Byrjaðu hlé á föstuferð þinni í dag með JustFast – auðveldasta leiðin til að fylgjast með, halda áhugasömum og líða betur á hverjum degi.

🔽 Sæktu núna og taktu fyrsta skrefið í átt að betri venjum!