Yoga for Beginners | Mind&Body

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,5
10,1 þ. umsögn
500 þ.+
Niưurhal
Efnisflokkun
PEGI 3
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd

Um þetta forrit

ā˜…Besta ókeypis jógaþjĆ”lfunarforritiư ā˜…
ā˜…Bestu jógaƦfingar fyrir byrjendurā˜…

šŸ§˜ā€ā™€ļø Jógakennarinn þinn heima
šŸ§˜ā€ā™€ļøSĆ©rsniưin jógaforrit bara fyrir þig
šŸ§˜ā€ā™€ļø NĆŗvitund meư leiưsƶgn

šŸ§˜ā€ā™€ļøSƦktu [Yoga for Beginners] Ć­ dag og byrjaưu jógaferưalagiư þitt!šŸ§˜ā€ā™€ļø

Velkomin í jóga fyrir byrjendur! Ferðin þín byrjar hér!
Ertu tilbúinn að umbreyta huga þínum og líkama? Með Yoga for Beginners appinu okkar hefur aldrei verið auðveldara að kafa inn í heim jóga! Við höfum hannað sérstaklega fyrir þÔ sem eru nýir í jóga og höfum búið til grípandi upplifun sem hjÔlpar þér að byggja upp sjÔlfstraust og finna frið - allt frÔ þægindum heima hjÔ þér.

Af hverju að velja jóga fyrir byrjendur?
ƍ erilsƶmum heimi nĆŗtĆ­mans er nauưsynlegt aư taka tĆ­ma fyrir sjĆ”lfan sig. Appiư okkar gerir þaư einfalt aư flĆ©tta jóga inn Ć­ daglega rĆŗtĆ­nu þína. Hvort sem þú hefur aưeins 10 mĆ­nĆŗtur eưa klukkutĆ­ma til vara, muntu uppgƶtva margs konar jógatĆ­ma meư leiưsƶgn, hugleiưslu og nĆŗvitundarƦfingar sem eru sĆ©rsniưnar sĆ©rstaklega fyrir þig.

ƞaư sem þú munt elska:
🌟Auðvelt að fylgja jógarútínum
Skoưaưu fjƶlbreytt Ćŗrval jógatĆ­ma sem eru fullkomnir fyrir byrjendur! TĆ­marnir okkar hjĆ”lpa þér aư byggja upp styrk, liưleika og jafnvƦgi, sem gerir þaư auưveldara en nokkru sinni fyrr aư byrja. ĆžĆŗ getur valiư Ćŗr mismunandi stĆ­lum og tĆ­malengd, tryggt aư þú finnir alltaf Ʀfingu sem passar viư ƔƦtlunina þína.

šŸ§˜ā€ā™€ļøLeiưsƶgn og stellingar
Fylgstu meư sĆ©rfrƦưingum sem leiưbeina þér Ć­ gegnum hverja stellingu meư nĆ”kvƦmum leiưbeiningum. Engar getgĆ”tur hĆ©r! ĆžĆŗ munt lƦra nauưsynlegar jógastellingar og ƶndunartƦkni, sem tryggir aư þú Ʀfir Ć” ƶruggan og Ć”hrifarĆ­kan hĆ”tt.

šŸ“…Daglegar jógaĆ”skoranir
Vertu Ć”hugasamur og þÔtttakandi Ć­ skemmtilegu daglegu Ć”skorunum okkar sem eru hƶnnuư til aư veita þér innblĆ”stur. ƞessar Ć”skoranir hvetja þig til aư kanna nýjar stellingar og temja þér stƶưuga Ʀfingu. Deildu ferư þinni meư samfĆ©lagi annarra jóga og fagnaưu framfƶrum þínum saman!

šŸŒNĆŗvitund og hugleiưsla
Jóga snýst ekki bara um líkamlega æfingu; þetta snýst líka um að næra huga þinn! Appið okkar býður upp Ô hugleiðslulotur með leiðsögn sem hjÔlpa þér að draga úr streitu og auka andlega skýrleika. Uppgötvaðu umbreytandi kraft öndunarvinnu og núvitundartækni sem stuðlar að slökun og innri friði.

šŸ“šJógaauưlindir innan seilingar
FƔưu aưgang aư fjĆ”rsjóði greina, rƔưlegginga og nĆ”mskeiưa um jógaheimspeki, heilsu og vellƭưan. LƦrưu um mismunandi jógastĆ­la og uppgƶtvaưu bestu starfsvenjur fyrir byrjendur. ƞetta ĆŗrrƦưi er fullkomiư fyrir alla sem vilja dýpka skilning sinn Ć” jóga og bƦta almenna vellƭưan sĆ­na.

Ávinningur þess að æfa jóga:
Jóga býður upp Ô margvíslegan líkamlega og andlega heilsu. Regluleg æfing getur leitt til:
šŸ§˜ā€ā™€ļøAukinn sveigjanleiki og jafnvƦgi
šŸ§˜ā€ā™€ļø Meiri styrkur og Ćŗthald
šŸ§˜ā€ā™€ļøMinni streitu og kvƭưa
šŸ§˜ā€ā™€ļøAukinn fókus og andlegur skýrleiki
šŸ§˜ā€ā™€ļøBetri svefngƦưi og almenn heilsa

Sæktu jóga fyrir byrjendur í dag!

Ertu tilbúinn að taka skrefið? Sæktu appið okkar ókeypis og byrjaðu jógaferðina þína í dag! Með jóga fyrir byrjendur geturðu æft hvenær sem er og hvar sem er. Hvort sem þú ert heima eða úti, allt sem þú þarft er mottan þín og vilji til að vaxa.

šŸ§˜ā€ā™€ļøjógaferưin þín bƭưur!šŸ§˜ā€ā™€ļø

Vertu með í þessari ótrúlegu ferð í Ôtt að heilbrigðari, hamingjusamari þér. Við skulum anda, teygja okkur og finna gleði í hverri stellingu. Velkomin í jóga fyrir byrjendur fjölskylduna - byrjum Ô og faðmum saman hið fallega ferðalag jóga!
UppfƦrt
22. jĆŗl. 2025

Gagnaƶryggi

Ɩryggi hefst meư skilningi Ć” þvĆ­ hvernig þróunaraưilar safna og deila gƶgnunum þínum. Persónuvernd gagna og ƶryggisrƔưstafanir geta veriư breytilegar miưaư viư notkun, svƦưi og aldur notandans. ƞetta eru upplýsingar frĆ” þróunaraưilanum og viưkomandi kann aư uppfƦra þær meư tĆ­manum.
ƞetta forrit kann aư deila þessum gagnagerưum meư þriưju aưilum.
Staðsetning, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
ƞetta forrit kann aư safna þessum gagnagerưum
Heilsa og hreysti og Forritavirkni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hƦgt aư eyưa gƶgnum

Einkunnir og umsagnir

4,5
9,44 þ. umsagnir
Google-notandi
28. nóvember 2019
Awsome appšŸ’›šŸ§”ā¤šŸ’ššŸ’™šŸ’œ
Var þetta gagnlegt?
Google-notandi
26. jĆŗnĆ­ 2019
easy to use and learn yoga from. love it
1 aðila fannst þessi umsögn gagnleg
Var þetta gagnlegt?