Geeresteingroep fysio & sport

Taktu eftir! Þú þarft Geeresteingroep sjúkraþjálfunar- og íþróttareikning til að nota þetta forrit.

Geerestein Group leggur áherslu á heilbrigða hreyfingu. Vegna þess að þeir sem hreyfa sig heilsu eru líkamlega og andlega sterkari.
Að geta hreyft sig heilsusamlega er mikil eign. Vegna þess að heilbrigð hreyfanleiki er mismunandi fyrir alla, semjum við einstaka meðferðaráætlun sem samsvarar daglegu lífi eins náið og mögulegt er. Svona hjálpum við fólki áfram. Tilviljun, meðferðaráætlun er ekki takmörkuð við að létta (íþrótt) meiðsli og endurhæfingu. Meðferðaráætlun sameinast alltaf óaðfinnanlega í forvarnaráætlun: hvernig kemur þú í veg fyrir vandamál næst? En næring og dagleg hreyfing geta einnig verið með í meðferðaráætluninni.

Samstarfsmenn Geeresteingroep hafa brennandi áhuga á öllum sem vilja vera lífsnauðsynir: frá fólki með líkamlegar kvartanir til fólks sem vill hafa sveigjanlegan og vel á sig kominn líkama, svo sem nýliða íþróttamenn eða topp íþróttamenn.

Hvað er allt mögulegt?
- En persónuleg áætlun ásamt sjúkraþjálfara eða þjálfara þínum. Eða semja einn sjálfur.
- Tímasetningar fyrir heimili en einnig til æfinga.
Skráðu þig og skoðaðu daglegar líkamsræktaraðgerðir.
- Með lífstílsþjálfunaráætlun er einnig mögulegt að fylgjast með næringu þinni og líkamlegum framförum.
- Það inniheldur meira en 2000+ æfingar og hreyfingu.
- Allar æfingar eru sjónrænt sýndar í 3D mynd.
- Til að fá aukna hvatningu geturðu notað afreks umbun með merkjum / afrekum.

Allt frá hjartalínuriti til þyngdarlyftinga, þetta app virkar eins og eigin þjálfun og veitir aukna hvatningu og leiðbeiningar ef þú vilt það.

Sjáumst fljótlega!

Kærar kveðjur,

Team Geerestein Group,
Sjúkraþjálfun og íþróttir.