HUMANOO

HUMANOO er stærsti STAFRÆN FYRIRTÆKJA VELLIÐARVELLUR Evrópu sem hjálpar fólki að lifa heilbrigðara lífi.

Humanoo styður þig við að ná daglegu heilsumarkmiðum þínum með því að verðlauna þig fyrir heilbrigða virkni þína í og ​​utan appsins. Við veitum þér aðgang að einkaafslætti frá samstarfsaðilum og tækifæri til að skipta demöntum þínum fyrir reiðufé!

Veldu á milli yfir 3.000 sérsniðinna þjálfunarprógramma fyrir öll stig sem innihalda líkamsræktaræfingar, jóga og liðleikatíma, núvitundartíma, næringarráð, hvetjandi uppskriftir og fræðslugreinar.

Lærðu hvernig þú getur náð heilsumarkmiðum þínum með því að byggja upp heilbrigðar venjur með fræðsluáætlunum okkar og tímaritsgreinum.
Fylgstu með vikulegum tímum okkar undir stjórn þjálfara og lærðu nýjar líkamsræktarvenjur, jógaflæði og uppskriftir til að halda hvatningu þinni háum!

Taktu þátt með samstarfsfólki þínu í einni af áskorunum okkar: virkni, núvitund eða menntun. Það er eitthvað fyrir alla smekk.
Ná eða keppa? Þú ræður!

Af hverju Humanoo?

Verðlaun: Með Humanoo, því fleiri athafnir sem þú klárar, því meira færðu verðlaun. Aflaðu demönta fyrir hverja athöfn: Ganga, hlaupa, æfa, hjóla, læra eða hugleiða. Og með því að klára verkefni okkar geturðu fengið enn fleiri demöntum! Nýja verðlaunakerfið gerir það auðvelt að safna og innleysa demöntum, sem veitir þér aðgang að einkaafslætti fyrir Humanoo notendur.
Fitness: Humanoo er með prógramm fyrir allar þarfir: léttast, byggja upp vöðva, auka þol og liðleika. Vertu í formi eða minnkaðu streitu og spennu með persónulegum þjálfunartímum og kennslumyndböndum með skref-fyrir-skref leiðbeiningum sem leiðbeina þér í átt að heilbrigðari lífsstíl.
Núvitund: Sjálfvirk þjálfun, svefnprógrömm og hugleiðsla hjálpa þér að slökkva á og skilja streitu hversdagslífsins eftir. Hvatningar- og einbeitingarforrit gera þér kleift að ná tökum á verkefnum þínum með aukinni einbeitingu og drifkrafti. Einfaldar jógaæfingar hjálpa þér líka að slaka á og þreyta þig.
Næring: Hvetjandi uppskriftir og hagnýt næringarráð hjálpa þér að gera heilsusamlegar breytingar á mataræði þínu til lengri tíma litið. Stilltu mataræðisstillingar þínar til að fá persónulegar uppskriftir.
Heilsuframfarir: Mældu framfarir þínar í heilsutengdri starfsemi, andlegri áherslu og sjálfsmenntun. Notaðu þjálfunartímana okkar eða fylgdu virkni þinni með klæðnaði eða símanum þínum. Vertu á réttri braut, mældu framfarir þínar og fáðu verðlaun viku fyrir viku.
Fylgstu með virkni þinni: Tengdu Humanoo við Google Fit eða einn af eftirfarandi studdum söluaðilum: Fitbit, Garmin, Withings og Polar.
Vertu upplýst: Við myndum tengsl á milli teyma þinna, jafnvel þegar þau vinna á mismunandi stöðum. Við bjóðum upp á jákvæða snertipunkta sem ýta undir samfélagsandann eins og á netinu, utan nets og blendingaviðburði eða áskoranir.
Vertu uppfærður með framlagi einkadagatals fyrirtækisins þíns!

Skilmálar - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Persónuverndarstefna - https://www.humanoo.com/en/data-security/