STAmina Apnea Trainer

STAmina Apnea Trainer - besta apné app til að bæta anda-halda tíma fyrir freediving, köfun og spearfishing með 5 mismunandi apnea töflur gerðir.

STAmina gerir þér kleift að þjálfa truflanir á hvítum kynfæddum heima án þess að auka áreynslu. Apnea þjálfari er frábært tækifæri fyrir byrjendur kafara til að undirbúa sig fyrir köfun á áhrifaríkan hátt og fyrir fagfólk til að bæta hæfileika sína.

Lögun af STAmina Apnea Trainer:

◆ 5 apneabakvalkostir ◆

O2 svipting töflu - accustoms líkama til að lækka súrefnisgildi. Þetta er náð með því að auka þann tíma sem þú hefur anda við hverja tilraun, en hvíldartími er fastur.

CO2 Tolerance Table - hjálpar líkamanum að laga sig að háum koltvísýringi. Þetta er náð með því að minnka lengd hvíldartíma milli föstum andardráttartíma.

Wonka borð - afbrigði af CO2 borðum. Apnea tímamælir byrjar eftir fyrstu samdrætti, hvíldartími tekur eina anda.

Blanda töflu - töflur þar sem apnantími eykst og hvíldartími minnkar í hverri umferð.

Sérsniðin borð - gerir kleift að blanda mismunandi aðferðir til að búa til sérsniðna þjálfun, þannig að búa til árangursríka þjálfunaráætlunina.

◆ Persónuleg þjálfun með mismunandi erfiðleikum ◆

Þegar þú byrjar að vinna með forritið setur þú persónulegt met í hendur. Byggt á þessum gögnum mun app bjóða upp á persónulega þjálfun með æfingum með 3 erfiðleikastigum til að velja úr: auðvelt, eðlilegt og erfitt.

◆ Sérstilltar hreyfingarstillingar ◆

Hvert æfing er hægt að breyta með því að stilla upp fjölda endurtekninga, andardráttartíma, hvíldartíma osfrv.

◆ Þjálfunaráminningar ◆

Fá tilkynninguna til að hefja þjálfun apnéa. Í umsókninni er hægt að setja áminningu fyrir daginn og tímann sem mun senda tilkynningu um að það sé kominn tími til að fara í gegnum æfingu.

◆ Persónuleg tölfræði og nákvæmar þjálfunarferðir ◆

Allar æfingar þínar og æfingar eru skráðar í appinu. Þú getur fylgst með nákvæma framvindu hvers þjálfunar.

◆ Raddleiðsögn ◆

Þjálfun kann að fylgja raddleiðsögn með karlkyns / kvenkyns raddir sem skráðir eru af faglegum raddleikara. STAmina styður ensku, franska og rússneska raddleiðsögn.

◆ Breið tungumál umfang ◆

STAmina app hefur ensku, þýska, rússneska, franch, ítalska staðsetningar.
 

Stamina Apnea Trainer er hentugur fyrir:

byrjandi eða fagfimi sem vilja læra að halda andanum eins lengi og mögulegt er;
spearfishers;
köfunartæki til að læra hvernig á að kafa lengur á einum geymi;
ofgnótt ef óvæntur andardráttur er fyrir hendi;
allir sem taka þátt í neðansjávar íþróttum eins og neðansjávarrugby, íshokkí osfrv.

Stamina Apnea Trainer leyfir þér að þjálfa anda hold á áhrifaríkan hátt fyrir alla sem annt um alls konar köfun.

________________________________________
◆ Nánari upplýsingar https://getstamina.app/
◆ Metið okkur https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Spurningar og tillögur [email protected]