Lykillinn að skilvirku brasilísku jiu jitsu (BJJ) er traustur skilningur á grundvallaratriðum.
Í þessari klassísku 2 tíma kennslu lýsir Roy Dean kröfum sínum um bláa belti fyrir BJJ.
Fjallsleppingar, hliðarfestingar, armlásar, chokes, fótalásar, verndarpassar og fjarlægingar eru allt skýrt ítarlegar. Einnig eru sjónarhorn á ferðina frá hvítu belti til svartbeltis, skoðun á BJJ samsetningum og keppnisupptökur.