Alti. Calm sleep & antistress.

Innkaup í forriti
10 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
PEGI 3
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Umbreyttu svefninum þínum, minnkaðu streitu með Alti og bættu líf þitt: Rólegur svefn og andstreitu

Er streita og kvíði að taka toll á andlegri heilsu og almennri vellíðan? Kveðja eirðarlausar nætur og halló fullkominni slökun með Alti. Andstreituforritið okkar er fullkominn lausn fyrir kvíða eða streitulosun og geðheilbrigðisstuðning, sem hjálpar þér að ná rólegum huga og rólegum svefni.

🎵 Afslappandi hljóð og tónlist
Sökkva þér niður í margs konar róandi náttúruhljóð og tónlist sem er hönnuð til að róa hugann og hjálpa þér að sofna hraðar. Blandaðu saman mismunandi hljóðum, stilltu hljóðstyrk þeirra og búðu til þitt fullkomna andrúmsloft. Þú getur jafnvel tekið upp þín eigin hljóð, tónlist eða sögur til að búa til raunverulega persónulega stuðningsupplifun. Auk þess, með innbyggða lokunartímamælinum, slekkur Alti sjálfkrafa á sér, sem tryggir að svefninn þinn haldist rólegur og ótruflaður.

💡 Sérhannaðar næturljós
Bættu svefnumhverfið þitt með úrvali okkar af rólegum næturljósum. Með því að nota skjá tækisins þíns skapar Alti róandi og sérhannaðar andrúmsloft. Veldu úr ýmsum litum og mynstrum til að hjálpa þér að slaka á og slaka á. Handhægi stöðvunartíminn gerir þér kleift að stilla ljósin þannig að þau slökkni eftir ákveðinn tíma, sem tryggir friðsæla næturhvíld.

😌 Andstreitu æfingar og öndunartækni
Stjórnaðu kvíða og finndu innri frið með úrvali af streituæfingum og öndunaraðferðum Alti. Með leiðbeiningum sem auðvelt er að fylgja eftir hjálpa þessar æfingar til að bæta andlega líðan þína, draga úr streitu og fá stuðning í daglegu lífi þínu.

🌙 Af hverju að velja Alti?
Persónuleg slökun: Búðu til þitt fullkomna svefnumhverfi með sérsniðnum náttúruhljóðum og næturljósum.
Andleg líðan: Notaðu andstreitu æfingar til að stjórna kvíða og stuðla að andlegri heilsu.
Þægindi: Stilltu lokunartíma fyrir bæði hljóð og ljós til að tryggja samfelldan svefn.

Bættu líf þitt og byrjaðu ferð þína til afslappaðra og friðsamlegra lífs. Sæktu Alti: Calm Sleep & Antistress í dag og upplifðu hið fullkomna í streitulosun, svefn- og geðheilbrigðisstuðningi.
Uppfært
17. apr. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Skuldbinding til að fylgja fjölskyldureglum Play

Nýjungar

In this update:
🛌 listen to relaxing music and sounds for a good sleep
😌 do exercises to reduce stress levels
💡 use the phone as a night light

Reduce your stress level with useful exercises, relax to the sounds of nature, and enjoy healthy sleep 💭