Crossfit timer - WOD timer

Þetta app er fullkominn tímamælir fyrir æfingar þínar. Það býður upp á skýran sýnileika á klukkunni úr fjarlægri fjarlægð sem og einfalda og fallega hönnun.

Það er sérstaklega miðað við crossfit og tegund þjálfunar þess (wods) með lóðum, ketilbjöllum og líkamsþyngdaræfingum. Hins vegar þarftu ekki að stunda crossfit til að nota þennan tímamæli, hann er líka góður fyrir aðrar tegundir þjálfunar eins og hlaupabil, líkamsþjálfun (planka og önnur truflanir) hvers kyns teygjur og jafnvel reglulegar. líkamsræktartímar þar sem þú þarft að tímasetja hvíldartímana þína.

Það eru 5 mismunandi stillingar á tímamælum:

- FYRIR TÍMA: Eins hratt og hægt er miðað við tíma
Þetta er skeiðklukka sem hækkar þar til þú hættir henni (æfingin er búin) eða þú nærð tímatakinu. Hér getur þú búið til margar For Time og hafa 1:1 hvíld á milli tilrauna til dæmis.

- AMRAP: Eins margir fulltrúar og mögulegt er
Þetta er tímamælir sem telur niður þar til tíminn er liðinn. Þú stillir tímann sem þú vilt æfa og hann telur niður þar til hann nær núlli.

- EMOM: Sérhver mínútu á mínútu
Þessi háttur mun telja niður hvert bil sem þú stillir fyrir fjölda umferða sem þú gefur upp. Hægt er að breyta bilinu, það getur verið aðra hverja mínútu eða á tveggja mínútna fresti til dæmis.

- TABATA - High Intensity Interval Training (HIIT) - Hringrásarþjálfun:
Þessi stilling mun skipta á milli vinnutíma og hvíldartíma fyrir tilgreindan fjölda umferða. Þú getur stillt vinnu- og hvíldarbil og heildarfjölda lota. Það er tilvalið fyrir hjartalínurit æfingar eins og x mín ON og x sec off.

- CUSTOM: Býr til þínar eigin sérsniðnu tímamæliraðir
Þessi stilling gerir þér kleift að búa til þína eigin röð af tímamælum. Þú getur bætt við For Time / Amrap / Emom / Tabata eða einfaldlega hvíld eða unnið millibili inn í röðina þína. Tímamælirinn mun fylgja röðinni sem þú bjóst til.

Þú getur gert klukkuna í hlé hvenær sem er og haldið áfram æfingu sem þú varst að gera ef þú þarft að taka þér vatnshlé eða kannski stilla lóðin.

Þetta app virkar líka í bakgrunni og gerir þér kleift að fá tilkynningar um nýtt bil eða einfaldlega fylgjast með tímanum með tilkynningu þegar síminn þinn er læstur.

Crossfit timer býður einnig upp á:

- Niðurtalning áður en einhverjar klukkur hefjast svo þú hafir tíma til að setja upp æfinguna þína og hoppa á róarann ​​eða hjólið!
- Umferðateljari fyrir FOR TIME og AMRAP stillingarnar svo þú getir fylgst með hversu margar umferðir þú hefur gert hingað til (engin þörf fyrir póker spilapeninga lengur) og millitíma fyrir hverja umferð.
- Raddtilkynning
- Hljóð tilkynning
- Risastórir tölustafir í landslagsstillingu svo þú getur séð það langt í burtu á meðan þú lyftir lóðum.

Þessi tímabilstímamælir hentar fyrir allar tegundir af íþróttum og er sérstaklega viðeigandi fyrir ákafa millibilsþjálfun eins og crossfit-töskur, þú getur fengið tilkynningu mjög auðveldlega á meðan á æfingu stendur, hvenær æfingin hefst, þegar nýtt bil. er rétt að byrja, þegar æfingunni lýkur.

Gleðilega þjálfun og góða skemmtun með nýja crossfit tímamælinum þínum!