Muay Thai Training - Videos

Muay Thai, einnig þekkt sem Thai-Boxing, er hefðbundin bardagalist sem þróuð var fyrir öldum síðan. Nú á dögum er Thai-box þjálfað sem keppnis- og líkamsræktaríþrótt, en einnig sem sjálfsvarnartæki. Hin harða og stórbrotna tækni heillar sífellt vaxandi fjölda íþróttamanna og áhorfenda.

Muay Thai er bardagalist sem er nokkuð vinsæl og enn vinsælli núna. Muay Thai eða það sem er líka kallað taílenskur hnefaleikar er hörð bardagalist sem er upprunnin frá konungsríkinu Tælandi því þessi íþrótt var á þeim tíma konungleg þjóðaríþrótt.

Margir halda að Muay Thai og Kickboxing sé sama tegund af íþróttum, en í raun eru grunntækni Muay Thai og Kickbox nánast svipað því við fyrstu sýn lítur þetta ekki mikið öðruvísi út, en samt er þetta tvennt ekki það sama . Þetta forrit inniheldur helstu Muay Thai hreyfitækni sem allir byrjendur þurfa að þekkja og ná góðum tökum á.

Muay Thai er fullkomin leið til að losa sig við líkamsfitu, læra sjálfsvörn og tóna vöðvana á meðan þú bætir liðleikann og hefur sterkari kjarna. Muay Thai er bardagalist sem er upprunnin í Tælandi og er talin vera bardagalist með alvöru bardagareiginleika.

Eins og er, Muay Thai er fræg bardagalist, ekki aðeins í Tælandi heldur einnig þekkt og stunduð af heiminum. Muay Thai notar hendur og hnefa eins og hnefaleika, fætur eins og karate og snúninga og lása eins og júdó og aikido! Þess vegna er Muay Thai þjálfun hluti af bardagabúðum sérfræðinga og faglegra bardagaíþróttamanna.

Muay Thai iðkun krefst þess að þú æfir allan líkamann af miklum krafti, þannig að líkaminn þinn er virkur samtímis og veitir jafnvægi, liðleika og ríkulega líkamlega. Muay Thai æfing krefst mikillar orku, hver klukkustund af þjálfun Muay Thai getur brennt allt að 1000 kaloríum. Þannig að Muay Thai er tilvalið fyrir fólk sem vill léttast.

Ef þú vilt læra bardagalistir til sjálfsvarnar þá er Muay Thai hentugasta bardagalistin. Muay Thai Fitness - Fighting Trainer forritið hefur búið til margar sjálfsvarnaraðferðir, árangursríkar við raunverulegar aðstæður. Muay Thai er bardagalist sem notar mikið af fótum í sókn og vörn. Þess vegna mun Muay Thai hjálpa þér að styrkja fæturna.

Muay Thai líkamsþjálfunarforritið er bardagaþjálfarinn þinn! Léttast á meðan þú lærir sjálfsvörn og skemmtir þér! Að æfa Muay Thai hjálpar þér að þróa líkamlegan styrk og þjálfar vilja iðkenda í bardagaíþróttum. Muay Thai krefst mikils þjálfunarþrýstings til að hjálpa þér að æfa þig í gegnum hverja bardagalist og yfirstíga takmörk þín. Æfðu sjálfsvarnaræfingar eða klassískar Muay Thai bardagabúðir og ýttu á mörkin þín! Fullkominn bardagaþjálfari í vasanum.

Þetta app er fullkomið fyrir alla sem hafa áhuga á að bæta Muay Thai, allt frá byrjendum upp í reynda bardagamenn. Þetta mun einnig vera gagnlegt fyrir MMA bardagamenn sem vilja bæta uppistandsleik sinn. Þjálfunin á þessu appi er hægt að nota á töskunni, í ræktinni eða með maka heima!

Þú getur æft sjálfur eða með maka sem heldur á taílenskum púðum. Notaðu á meðan þú ert í þungu töskunni eða skuggaboxinu. Fylgstu með raddskipunum og passaðu þig heima eða í ræktinni með þessum ákafur combo millibili og æfingaræfingum.

-Eiginleikar-

• Ótengd myndbönd, engin þörf á interneti.
• Lýsing fyrir hvert verkfall.
• Hágæða myndband fyrir hvert verkfall.
• Hvert myndband hefur tvo hluta: Slow motion og Normal motion.

• Myndbönd á netinu, stutt og löng myndbönd.
• Kennslumyndbönd fyrir hvert verkfall og hvernig á að framkvæma það skref fyrir skref.
• Lærðu hvernig á að koma í veg fyrir verkfall með ítarlegum leiðbeiningamyndböndum.

• Upphitun og teygjur og háþróuð rútína.
• Daglegar tilkynningar & Stilltu æfingadaga fyrir tilkynningar & Stilltu tiltekinn tíma.

• Auðvelt í notkun, sýnishorn og vinalegt notendaviðmót.
• Falleg hönnun, Hröð og stöðug, Æðisleg tónlist.
• Deildu verkföllum á kennslumyndband með fjölskyldu þinni og vinum.
• Enginn líkamsræktarbúnaður þarf til að æfa. Notaðu appið hvenær sem er og hvar sem er.