Stígðu inn í huga einhvers sem er fastur í kvíðakasti. Þeir vita ekki hvers vegna þessi tilfinning er að taka yfir núna, en þeir eru sannfærðir um að ef þeir finna orsökina mun allt stoppa.
Hvert stig er ný hugsun, spurning sem leiðir til annarrar, svar sem er aldrei nóg. Það skiptir ekki máli hvort það sé skynsamlegt - það sem skiptir máli er að halda áfram.
Ef kvíði eyðir þér og þú getur ekki fundið svarið í tíma, andaðu. Reyndu aftur. Það er merking á bak við þetta allt saman, ástæða sem þú hefur ekki enn afhjúpað. Haltu áfram. Náðu endanum.