How to Do Oblique Sit Up

Náðu tökum á hinni fullkomnu Oblique Sit Up með „Hvernig á að gera Oblique Sit Up“ appinu! Skurðu og styrktu kjarnann þinn á meðan þú miðar á þessa þrjósku hliðarvöðva af nákvæmni. Hvort sem þú ert líkamsræktaráhugamaður eða byrjandi, þá er þetta app þitt besta úrræði til að ná tökum á listinni að halla réttstöðulyftum.

Uppgötvaðu yfirgripsmikið safn af afbrigðum af hornréttum sitjandi sitjum sem eru hönnuð til að ögra og virkja kjarnavöðvana þína. Allt frá rússneskum snúningum til reiðhjóla, snúningum á hliðarplanka til skáhallra V-ups, æfingar okkar með fagmennsku munu hjálpa þér að skera út þær skilgreindu, tónaða skáhalla sem þú hefur alltaf langað í.