Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates sempurna untuk pemula dan dapat dilakukan dengan mudah tanpa peralatan. Berolahragalah dengan latihan di rumah yang dapat disesuaikan ini. Wall Pilates adalah latihan santai: Seperti menonton serial, tetapi Anda menjadi sangat bugar saat melakukannya. Raih tubuh impian Anda di rumah.

Wall Pilates adalah Aplikasi Latihan Santai pertama yang memungkinkan Anda bertukar latihan. Geser ke kiri untuk menemukan latihan lain yang disesuaikan dengan latihan di rumah dan pengaturan pribadi Anda. Anda dapat menyesuaikan waktu latihan dan istirahat, melacak pembakaran kalori, aktivitas, dan pencapaian. Dengan lebih dari 600 latihan, Anda dapat membuat latihan di rumah Anda sendiri dengan Pilates, Wall Pilates, Kalistenik, Bodyweight, Yoga, Yoga Kursi, dan latihan Kardio. Mulailah salah satu tantangan dan program kami untuk diri yang lebih baik hari ini.

Kami menawarkan tantangan latihan, program, dan rencana untuk berbagai tujuan: apakah Anda ingin melatih bokong, perut, kaki, punggung, lengan, bahu, atau dada. Pilih dari tantangan 7 hingga 28 hari yang menampilkan Wall Pilates, latihan Pilates, Kalistenik, Bodyweight, Kardio, Chair Yoga, dan banyak lagi.

Baik Anda menargetkan area tertentu, mencoba menghilangkan lemak membandel, atau membangun otot, Lazy Workout menyediakan Wall Pilates yang dipersonalisasi dan latihan kebugaran lainnya (Kalistenik, Bodyweight, Kardio, Yoga, Chair Yoga) beserta rencana individual yang dapat disesuaikan untuk mendukung tujuan Anda. Capai tujuan kebugaran Anda dan pertahankan gaya hidup sehat dan bugar - mulai sekarang. Lihat hasil nyata yang nyata dalam waktu singkat - jadilah bugar!

Tahukah Anda bahwa latihan dinding LazyGirl memiliki manfaat yang mengejutkan? Latihan ini membantu melatih otot-otot kecil yang menstabilkan, yang berarti efek latihan yang lebih besar dengan usaha yang lebih sedikit. Begitulah cara Anda menjadi bugar. Kedengarannya bagus, bukan? Mulailah sekarang - diri Anda yang lebih baik sedang menunggu.

Anda akan mendapatkan akses ke beragam fitur:

- Latihan di Rumah tanpa perlu peralatan
- 600+ latihan yang dapat Anda ganti kapan saja
- Pilates Dinding, Kalistenik, Tantangan Berat Badan, Yoga Kursi
- Waktu latihan dan durasi istirahat yang dapat disesuaikan
- Buat latihan Pilates Dinding Anda sendiri dengan gerakan favorit Anda
- Targetkan area mana pun: bokong, kaki, perut, punggung, bahu, lengan, dan dada
- Latihan terfokus (wanita, pria): untuk menurunkan berat badan, kekuatan, pengencangan, dan kebugaran secara keseluruhan
- Tantangan penurunan berat badan untuk membantu Anda menjadi diri yang lebih baik
- Program yang dihasilkan AI dan sepenuhnya dipersonalisasi
- Lacak kalori yang terbakar, aktivitas, dan kemajuan
- Lebih Banyak Latihan: Kalistenik, Latihan Berat Badan, Kardio, Yoga untuk wanita dan pria

Manfaat Latihan Santai:

- Latihan seluruh tubuh dari kenyamanan rumah
- Rutinitas kebugaran yang mudah dan efektif dengan Pilates Dinding, Kalistenik, dan latihan Berat Badan untuk wanita dan pria
- Latihan yang sepenuhnya disesuaikan untuk wanita dan pria - ganti latihan kapan saja
- Akses tak terbatas ke program kebugaran pribadi Anda (wanita, pria)
- Latihan terfokus berdasarkan tujuan dan tingkat kebugaran Anda: perut rata, bokong berotot, lengan kencang, kaki ramping, tubuh terlatih sepenuhnya
- Tips kebugaran dari ahli
- Tingkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan
- Turunkan BMI Anda
- Raih hasil yang tahan lama
- Tetap langsing, kuat, feminin, dan berenergi
- Pelajari kebiasaan kebugaran sederhana yang dapat Anda terapkan

Cobalah empat latihan lengkap di rumah secara gratis dan rasakan sendiri Wall Pilates secara gratis.

Dapatkan akses penuh ke semua fitur dengan berlangganan aplikasi LazyGirl. Pilih paket yang sesuai untuk Anda. Batalkan langganan LazyGirl kapan saja langsung dari akun iTunes Anda.

Syarat Penggunaan & Kebijakan Privasi Wall Pilates oleh LazyGirl Home Workout:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Jika ada pertanyaan, silakan kirim email ke tim LazyGirl: [email protected]