Aplikasi ritme dapat melacak riwayat menstruasi Anda untuk memprediksi kapan Anda akan berovulasi.
Jika Anda ingin hamil, Anda bisa menggunakan metode ritme untuk menentukan tanggal terbaik untuk bercinta. Demikian pula, jika Anda ingin menghindari kehamilan, Anda dapat menggunakan metode ritme untuk menentukan hari apa Anda harus menghindari hubungan seks tanpa kondom.
Dalam penanggalan, hijau berarti aman, kuning berarti tidak aman, dan merah berarti haid.