[Merekomendasikan hal ini untuk orang-orang ini]
- Mereka yang menghitung jumlah push-up dan melupakan mereka dari tengah
- Jika Anda membutuhkan waktu yang singkat, intensitas tinggi olahraga
- Mereka yang perlu untuk memiliki jumlah rutin - Mereka yang berolahraga sendirian dan menyerah latihan dengan mudah
※ Cocok untuk latihan seperti !!
- Pelatihan HIIT
- pelatihan Tabata
- Latihan Interval Reguler
- Yoga, kebugaran
- latihan intensitas tinggi dalam waktu singkat
jenis ※ Suara
- Wanita (Korea)
- Laki-laki (Korea)
- Wanita (Bahasa Inggris)
- Laki-laki (Bahasa Inggris)
- Nada dering
※ Bagaimana cara menggunakan
- Sesuaikan set dan latihan waktu untuk setiap latihan.
- Mengatur waktu istirahat antara set.
Ai Memilih suara.
- Simpan saja dan bermain latihan.
- Uji interval set, interval latihan, dll dan menyesuaikan waktu rinci saat bermain olahraga.
- Setelah Anda memiliki program yang tepat untuk Anda, saya akan menjalankannya secara teratur setiap hari.
- Membuat tubuh yang sehat dengan latihan setiap hari.
※ Silakan, mari kita tahu rekomendasi atau tentang bug.
E-mail:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/